Blir lite ändrade planer med träningen i helgen!! En av mina kära kollegor på TRIM har blivit sjuk så jag ska ta hennes spinning imorgon istället. För mig är det en självklarthet att ställa upp när någon behöver hjälp, av den enkla anledningen att då finns dem där för mig, den dag som jag är sjuk eller har andra planer :)

Imorgon blir det alltså gym redan klockan 9.00, innan spinningen som börjar kl 10.00 Får bli ett tidigare pass eftersom jag bokat mys lunch med en vän i stan :) Planeringne är A och O i en täningsfreaks vardag ;)

Söndagen bjuder sedan på ett efterlängtat pass mage, rumpa och lår och förhoppningsvis ett lika underbart löpass! Nu när jag va duktig i torsdags och inte körde på lika länge, ja då tycker jag att jag förtjänar att få springa på söndag :)

/Jenny

 

Sara

24 februari 2012 20:49

Haha.. Du sprang inte så länge i torsdags... De är ju helt klart en definitionsfråga. Själv har jag lite träningsverk i filén på framsida lår vid höften (vet inte om det är en muskel lr sena som ondar..) Men kör hårt du på söndag och hoppas att vaderna är snälla med dig :) Trevlig helg!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Imorse ledsnade jag lite grann... jag tycker det är väldigt fascinerande att vi i Sverige är extremt hälsomedvetna, vi har rätt bra koll på vad som är hälsosamt och matas dagligen av inspiration kring hälsa, hälsosamt och att må bra MEN trots det öka...

I lördags var jag äntligen på eventet MammaPower som hölls av träningsevent.se - och jag är så tacksam att jag åkte!!    Eventet var extremt professionellt gjort och förutom galet bra föreläsare/tränare så väcktes min inspiration! Jag valde att s...

För en vecka sedan avslutades första omgången av viktminskningsgruppen som jag höll - tillsammans har de 14 st deltagande gått ner 103.9 kg och jag är jätte stolt över dem! Gruppen har inte haft som fokus snabb viktminskning eller någon speciel diet ...

Jag kan inte svara på om intresset för mammaträning och mammamagar är ett "nytt" fenomen sen nått år tillbaka eller om det vart lika aktuellt förr - däremot kan jag konstatera att intresset för träning har ökat markant både när det gäller träning und...

Just nu i denna stund sitter jag bredvid min älskade dotter som borde ha somnat för länge sen, detta resulterar i att jag stoppar in nappen, hon drar bort den, blir jätte sur och skriker för att nappen inte är i munnen och jag stoppar in nappen... oc...