Direktlänk till inlägg 14 maj 2012
Du vet att du inte riktigt har vädergudarna med dig när himlen öppnar sig samma steg som du och din PT klient går ut från gymentrén, det är ett riktigt tydligt tecken! Men vi skulleut och springa så då fick det bli så :) Ett av mina tips till Natalie idag var - Le, det ser ut som om vi har det mycket trevligare om vi ler samtidigt som vi springer i regn. Så vi log och skrattade en hel del under vår löprunda. Tur nog så vart det uppehåll under ena delen av vår löprunda och vi kunde njuta av solsken och regnbåge under tiden som våra fötter nuddade backen. Det vart 7,5 km och hon var så stark och duktig, som alltid!
Så här "fräsch" är jag efter en joggingtur med innehållande regn.... tur jag kan le samtidigt ;)
Dessa 3 smaker lever jag på just nu! Har mycket mindre besvär med kramper sen jag började dricka mineralvatten mer regelbundet. Hade innan lite problem med kramper i både lår, vader och fötter och tacksamt nog färsvann det nästa helt sen jag vart noggrannre med vatten och även mineralvatten. Så istället för godis eller annat sött, så unnar jag mig gott vatten.... och kaffe! Kaffe är helt klart min "belöning" och njutning i livet!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | ||||
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
|||
14 | 15 | 16 | 17 |
18 |
19 |
20 |
|||
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
|||
28 |
29 | 30 |
31 |
||||||
|