Har ni reflekterat över hur mycket av ens tid som går till att bara få alla aktiviteter att gå i lås? Det ligger väldigt mycket administrativt bakom mitt liv och mitt schema. Ikväll kommer bli en sådan kväll, en kväll för strukturering! Har börjat titta lite på en packlista, så inga viktiga skor lämnas hemma ;) Måste även få undan lite papper och strukturera upp den delen av mitt liv.

Men först så väntar nu en löprunda med min PT klient Natalie, och som sagt vi ska ut och springa. Kommer bli en vända på över 6 km, ska bli skönt och även om jag får röra på mig mer än ett vanligt PT pass i gymmet så räknar jag det inte som träning. Rimmar fel för mig, när jag jobbar som PT ska inte jag få ut någon träning av det, det är min kund och kundens träning som ligger i fokus!

Här är också veckans planering, enda gruppträningspasset jag kommer få till är RPM imorgon bitti. De andra har jag fått byta bort eftersom jag kommer vara i Enköping from onsdag kväll. Men att det kommer bli träning, det vet jag. Jag älskar att träna och ser det lika mycket som en utmaning som en njutning. Söndagen är ett stort frågetecken, får se hur jag mår efter lördagens bravader ;)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Imorse ledsnade jag lite grann... jag tycker det är väldigt fascinerande att vi i Sverige är extremt hälsomedvetna, vi har rätt bra koll på vad som är hälsosamt och matas dagligen av inspiration kring hälsa, hälsosamt och att må bra MEN trots det öka...

I lördags var jag äntligen på eventet MammaPower som hölls av träningsevent.se - och jag är så tacksam att jag åkte!!    Eventet var extremt professionellt gjort och förutom galet bra föreläsare/tränare så väcktes min inspiration! Jag valde att s...

För en vecka sedan avslutades första omgången av viktminskningsgruppen som jag höll - tillsammans har de 14 st deltagande gått ner 103.9 kg och jag är jätte stolt över dem! Gruppen har inte haft som fokus snabb viktminskning eller någon speciel diet ...

Jag kan inte svara på om intresset för mammaträning och mammamagar är ett "nytt" fenomen sen nått år tillbaka eller om det vart lika aktuellt förr - däremot kan jag konstatera att intresset för träning har ökat markant både när det gäller träning und...

Just nu i denna stund sitter jag bredvid min älskade dotter som borde ha somnat för länge sen, detta resulterar i att jag stoppar in nappen, hon drar bort den, blir jätte sur och skriker för att nappen inte är i munnen och jag stoppar in nappen... oc...