Direktlänk till inlägg 5 maj 2013
Då är det dags för gymträning igen! Nu är planeringen gjord och det är nästan så att väckarklockan redan är ställd :P
Nu har jag skrivit ner vilka träningspass/v som ska hinnas med, hur de ska få plats samt att alla träningsscheman är gjorda!
Eftersom jag faktiskt älskar morgonträning så har jag lagt en del av träningen innan öppning på gymmet, den ni ;) Jag vet att jag kommer komma in i det, det har jag gjort förr! Men jag räknar med att de två första vekorna blir lite tuffare... bara att hålla koll på målet och kämpa! Kommer även att få dubbelköra vissa dagar, tur att det kommer hinna gå 11 timmar mellan träningspassen. Jag har sagt det förr och säger det igen - Planering, planering, planering och sen lyckas du ;)
Planeringen för nästa vecka ser ut som följer
Mån: Gym (ben + mage) samt Gym (bröst, triceps + axlar)
Tis: Löpning, intervaller
Ons: Gym (rygg, biceps + axlar)
Tor: Löpning, distans
Fre: GRIT x 2
Lör: Det som inte vart gjort under veckan :P
Sön: Vila
Hej och hå! Klockan ringer 04:15, vilket iofs är som sovmorgon på sätt och vis. I alla fall om jag jämför med pendlningen till Uppsala ;)
Nu väntar snart middagen och sen ligger jag i fas med alla dagens måltider också :)
Ge allt!!
/Jenny
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 |
5 | |||||
6 | 7 | 8 | 9 |
10 |
11 | 12 | |||
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 |
|||
20 | 21 | 22 | 23 |
24 |
25 | 26 | |||
27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
|||||
|