Jag erkänner, jag kan inte göra chins! Inte utan stöd från en hjälpmaskin... Eftersom jag själv anser att det är jätte häftigt att kunna göra chins - så vill jag också! :) idag tog jag mitt första steg med hjälp av min kollega Andreas på SATS! Sjukt kul att själv bli ledd istället för att själv tänka, alltid kul att få testa andra sidan ibland ;) Tack vare Andreas så klarade jag att ta mig upp å känner jag inte av ryggen imorgon, ja då är jag skapt fel :P

Suveränt pass och suverän kollega, vill ni läsa mer kan jag rekommendera hans blogg starkarevassarebättre.blogg.se

Tisdag 23/7
5 set chins
4 set stångrodd med suppinerat grepp
4 set stångrodd med pronerat grepp
4 set breda latsdrag
4 set smala latsdrag
4 set rodd
4 superset stångcurl med biceps
3 set hantelcurl
3 dropset bicepscurl i maskin

Fick även kvalitetstid med mina fina vänner/kollegor - ni är guld värda!! Fick även lite att tänka på från Anna och en sak är säker, nu blir det till att testa Forevers proteinpulver, underbart med kosttillskott som är så naturliga!! Mer info kommer - lovar ;)

Fann mig själv på instagram från dagens pass :)

Idag vet jag exakt vart rumpan sitter! Den gör så där härligt ont när jag står, sitter, går och ligger ner :P Underbart! Börjar även känna av bröstmuskeln när jag sträcker ut armarna, så därför gör jag det hela tiden ;)

Idag vart det sovmorgon, hela 9 underbara timmar fick jag till! Vilket mer betydde tidig kväll igår snarare än sent upp ur sängen. Hade öppningen även idag så klockan ringde snällt vid 7.00 och förvisso 7.09 innan fröken klev upp! Idag väntar även SATS och Uppsala igen, där jag för ovanlighetens skull ska träna, ska köra rygg och biceps med Andreas. Ska bli väldigt roligt :) Efter det väntar 2 fantastiska PT kunder och slutligen en kopp kaffe med Anna, som är en fin vän men även min säljare inom Forerver och som ser till att mitt skafferi innehåller både Aloe Vera och numera Argi+

Testade för övrigt Fairings BCAA igår med smaken red orange - helt klart mitt nästa val! Den va riktigt ok! Hade tänkt skriva god men det är att ta i, däremot var den lätt att dricka och jag behövde inte motta ner en ända kvälvning!! Jag har rätt låga krav ibland ;)

Gårdagens dagsform

Var är alla muskler?! Det är min stora fråga just nu...

/Jenny