Tack Ellen för uppmuntran! Utan dig i tankarna hade det vart riktigt jobbigt att komma upp ur sängen :)

Men upp kom jag, på löpbandet kom jag och jo då - jag rev av intervallerna. Långt ifrån med ett leende och benen känns som cement för tillfället men vad gör det, skönt är det! Framförallt efteråt ;)

Jag känner att jag kan avancera i löpningen och det är jätte kul! Nu kan ag speeda upp löpbandet riktigt bra, kul! :) Så med två löpass denna vecka känner jag mig riktigt nöjd :D Får jag till ett tredje på söndag så kommer det kännas ännu bättre, får se vad tiden räcker till! För även om träningen ska till någorlunda även nästa vecka så kommer inte den få styra, den får komma där det finns tid :D Med bara 1 veckas semester gäller det att prioritera äventyren ;)

Osvettig

Dagens distan och tid!

Svettig... igen :P

Helt otroligt, känns overkligt när jag nu skriver detta - 1 arbetsdag kvar, sen har jag semester!!

/Jenny

 

Ellen

26 juli 2013 21:58

Bra jobbat! Jag lyckades också (lättare att få till det då man sagt det högt:))

Jenny Wigren

3 augusti 2013 11:22

Bra jobbat!!! :)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Imorse ledsnade jag lite grann... jag tycker det är väldigt fascinerande att vi i Sverige är extremt hälsomedvetna, vi har rätt bra koll på vad som är hälsosamt och matas dagligen av inspiration kring hälsa, hälsosamt och att må bra MEN trots det öka...

I lördags var jag äntligen på eventet MammaPower som hölls av träningsevent.se - och jag är så tacksam att jag åkte!!    Eventet var extremt professionellt gjort och förutom galet bra föreläsare/tränare så väcktes min inspiration! Jag valde att s...

För en vecka sedan avslutades första omgången av viktminskningsgruppen som jag höll - tillsammans har de 14 st deltagande gått ner 103.9 kg och jag är jätte stolt över dem! Gruppen har inte haft som fokus snabb viktminskning eller någon speciel diet ...

Jag kan inte svara på om intresset för mammaträning och mammamagar är ett "nytt" fenomen sen nått år tillbaka eller om det vart lika aktuellt förr - däremot kan jag konstatera att intresset för träning har ökat markant både när det gäller träning und...

Just nu i denna stund sitter jag bredvid min älskade dotter som borde ha somnat för länge sen, detta resulterar i att jag stoppar in nappen, hon drar bort den, blir jätte sur och skriker för att nappen inte är i munnen och jag stoppar in nappen... oc...