Rösten är hör och häpna på väg tillbaka! Bara så där :D så om det bara är någon tonart starkare imorgon kan jag jobba på utan problem! *lycklig*

Dagen idag har vart bra, bara blivit lite retad för rösten ;) jobbade på till kl 15.00 och efter det vart det gym tillsammans med Johan. Som är redo för en comeback efter ryggproblemen för snart ett år sen, jätte kul! Vi körde bröst och armar

Bänkpress
Bröstflyes
Lutande bänkpress
Bicepscurl
Koncentrationscurl i cc
Smal bänkpress
Tricepspress m rep i cc

Kändes jätte bra och jag fick skön kontakt! Gör mycket för träningen när jag har någon som peppar och passar!

Middagen vart grönsaksfrittata med ägg ute på gräset med älsklingen! Så underbart!! :D

Imorgon vill jag ha tillbaka min röst helt igen!! :)

/Jenny

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Imorse ledsnade jag lite grann... jag tycker det är väldigt fascinerande att vi i Sverige är extremt hälsomedvetna, vi har rätt bra koll på vad som är hälsosamt och matas dagligen av inspiration kring hälsa, hälsosamt och att må bra MEN trots det öka...

I lördags var jag äntligen på eventet MammaPower som hölls av träningsevent.se - och jag är så tacksam att jag åkte!!    Eventet var extremt professionellt gjort och förutom galet bra föreläsare/tränare så väcktes min inspiration! Jag valde att s...

För en vecka sedan avslutades första omgången av viktminskningsgruppen som jag höll - tillsammans har de 14 st deltagande gått ner 103.9 kg och jag är jätte stolt över dem! Gruppen har inte haft som fokus snabb viktminskning eller någon speciel diet ...

Jag kan inte svara på om intresset för mammaträning och mammamagar är ett "nytt" fenomen sen nått år tillbaka eller om det vart lika aktuellt förr - däremot kan jag konstatera att intresset för träning har ökat markant både när det gäller träning und...

Just nu i denna stund sitter jag bredvid min älskade dotter som borde ha somnat för länge sen, detta resulterar i att jag stoppar in nappen, hon drar bort den, blir jätte sur och skriker för att nappen inte är i munnen och jag stoppar in nappen... oc...