Jag vaknade redan igår med halsont, så fruktansvärt irriterande! Insåg när det var 4 timmar kvar till mina klasser att det bara var önsketänkande att kroppen skulle klara Body Pump 45 min och sedan RPM 30 min - framförallt när jag redan stod med feber och svettades bara jag tänkte tanken på att röra mig framåt... Så det bidde inte så mycket med den träningen. Istället fick jag snällt åka hem med ordern - SOV! från Sara och Klas! 

Och det var exakt vad jag gjorde! Mår fortfarande inte bra, lever på ibumetin och kraxar på rätt duktigt men den som säger att livet som gymägare är glammigt alla dagar i veckan har fel ;) Nu är det som det är och jag vet att jag blir avbytt tidigare idag så nu gäller det att hålla kroppen flytande tills dess :) 

Idag började även min tillstramning med kosten, blir en massa fokus på grönsaker och frukt ett tag framöver. Nu gäller det att ladda depåerna på vitaminer och mineraler. Jag har alldeles för mycket kul och spännande att se fram emot framöver så något så dumt som förkylning hinns inte med ;) 

Va rädd om er!
/Jenny 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Imorse ledsnade jag lite grann... jag tycker det är väldigt fascinerande att vi i Sverige är extremt hälsomedvetna, vi har rätt bra koll på vad som är hälsosamt och matas dagligen av inspiration kring hälsa, hälsosamt och att må bra MEN trots det öka...

I lördags var jag äntligen på eventet MammaPower som hölls av träningsevent.se - och jag är så tacksam att jag åkte!!    Eventet var extremt professionellt gjort och förutom galet bra föreläsare/tränare så väcktes min inspiration! Jag valde att s...

För en vecka sedan avslutades första omgången av viktminskningsgruppen som jag höll - tillsammans har de 14 st deltagande gått ner 103.9 kg och jag är jätte stolt över dem! Gruppen har inte haft som fokus snabb viktminskning eller någon speciel diet ...

Jag kan inte svara på om intresset för mammaträning och mammamagar är ett "nytt" fenomen sen nått år tillbaka eller om det vart lika aktuellt förr - däremot kan jag konstatera att intresset för träning har ökat markant både när det gäller träning und...

Just nu i denna stund sitter jag bredvid min älskade dotter som borde ha somnat för länge sen, detta resulterar i att jag stoppar in nappen, hon drar bort den, blir jätte sur och skriker för att nappen inte är i munnen och jag stoppar in nappen... oc...