Dagen är gjord och det känns skönt att veckan är igång! Just nu ser jag mest fram emot påsk nästa vecka när jag äntligen ska ner till Enköping igen :)

Det jag har kvar att göra idag är att gå igenom Body Balance nr 56 igen samt lyssna in låtarna jag ska byta i morgondagens RPM!

Så här ser planen ut för den kommande veckan! Får se hur det blir med lördagens pass, känner jag mig fräsch så blri det ett gym pass till. Gör jag inte det, ja då vilar jag istället. Den som lever får se!

Mindfulnessen går riktigt bra, dags att börja byta spår nu. Ska bli spännande, känner inte direkt av någon skillnad än, men det tog mig 2 månader innan jag märkre förändringen i vardagen förra gången, så nu är det ca 7 veckor kvar.

Några magrutor ser jag inte än :P men jag är helt klart hårdare med kosten! I värsta fall får jag spendera hela juni med långpromenader.... hoppas jag slipper denna lilla detalj! Att få in 60 min promenader/dag ser jag inte fram emot, när ska jag ha tid för det?! Men magrutor... Ja det ska jag ha!

Puss!

/Jenny

Tiden går så sjukligt fort så jag hinner verkligen inte med!

Fredagens ryggpass gick hur bra som helst! Första gången jag haft träningsvärk i ryggen som resulterat i att jag inte velat skratta, den ni ;)

Ihelgen vart det ett pass mage, rumpa och lår. Vet inte vad jag gjorde men idag känner jag faktiskt av det, brukar jag inte göra! Väldigt sönt!!

Imorse var det återigen gymmet med Pernilla, bröst, axlar och triceos stod på schemat. Det gick också riktigt bra, då var det betydligt tyngre att gå upp ur sängen :P

Dagens pass:

Bröstpress m hantel 10 x 4

Axellyft i kabel 10 x 4

Bröstflyes i kabel 10 x 3

Axelpress m hantel 10 x 3

Frenchpress 10 x 3

Baksida axel 10 x 3

Bröstpress, lutande m stång 10 x 4

Tricepspress m rep i kabel 10 x 4

Slutligen, så här slutade förra veckan

Återkommer senare ikväll med veckans planering och hur det går med mina utmaningar nu under min 100 grymma dagar!! Nu återstår det 93 :)

/Jenny!