Veckans planering blir som följer:

Har en rolig (?) åktur till Umeå att se fram emot, det är där min älskade Body Balance kvartal är!! Även om jag inte ser fram emot all tid i bil så kommer kvartalen va värd det!! Löpningen ligger på lördagen eftersom jag inser att min överskottsenergi efter all tid i bilen kommer behöva komma ut!

Så här slutade förra veckan iaf:

De som känner mig och även dem som inte känner mig jätte bra har bilden av mig som väldigt aktiv och i farten... Just lugn och avslappnad är kanske inte de första ord som skulle komma fram om någon av mina vänner skulle beskriva mig med ord!! Lägg då dessutom till att jag älskar att jobba och att träna, jag nöjer mig sällan med ett resultat mindre än 110% och finns det då en massa arbetsuppgifter att ta itu med ja, då är stressen ett faktum! Här hör det också till att jag gillar stress! Men, efter att ha hållt igång non stop sen universitetstiden (ex. förutom att jag pluggade 100% så var jag också kassör i hälsosektionen, valberedare i Luleå Studenkår, vattengympa instruktör i Boden, boxinstruktör för Korpen, mässansvarig för en arbetsmarknadsmässa för LS studenter OCH jag var lagledare för Marknad och medlem i en arbetsgrupp på STUK = Luleså studentbar). Ni som känner mig sen Sundsvall vet att det inte vart lugnare här... jag har som en tendens att säga JA och jag gillar det! Jag har fått vara med om enormt mycket och  känner att jag har erfanrehet inom en hel del. Hade verkligen inte velat byta bort det :)

Så är allt bara positivt? Nej, att konstant ha mycket att göra och inte ge sig tiden att slappan av och va ledigt sätter sina spår, både fysiskt och psykiskt... för min del så har jag bl.a "förstört" min mage, jag har gjort min mage överkänslig mot det mesta. Både mat och för stress, oro eller för den delen spänning. Jag får extremt ont och illamående. Det roliga är att jag vet detta och ÄNDÅ så glömmer jag det! I torsdags började det göra ont och illamåendet dök upp strax efter lucnh. Sen dess har jag haft det till och från hela helgen. Igår låg jag hela dagen och mådde illa, som magsjuk men jag slipper den vidrigaste delen (om man nu ska tänkte positivt!!) Det extremt fascinerande att det var först igår som poletten ramlade ner och jag insåg varför jag mådde som jag gjorde?! Jag har på senaste tiden släppt in kolhydraterna igen, därför att det är bekvämt och det är en vana MEN jag måste acceptera att min mage inte klarar gluten längre. Jag är överkänslig och så länge jag "fuskar" kommer jag fortsätta ha ont och må illa... Så sist men inte minst, varför detta inlägg? Dels för att va ärlig, jag älskar mitt liv men det är klart det sätter sina spår att konstant va igång och framförallt så är det en grundlig förklaring till varför det inte vart varken spinning i lördags eller mage,rumpa och lår igår... Det gick bara inte! Det jag också vill ha sagt är att det finns en anledning till varför jag inte kommer äta bröd, pasta, ris, sädeslag och allt som hör till något mer. Det är inte värt att må så illa pga mat jag lätt kan välja bort! Så nu vet ni ;)

Uppläg för veckna och sumering av nästa kommer under lucnhrasten!

Puss!

/Jenny