Japp, gårdagens kalori intag var inte direkt imponerande och hungern dödar mig nästan... men jag har fortfarande svårt att äta, det tar stopp sen kommer värken och slutligen illamåendet. Dagens mål är at få i mig lunchen... Har även yoghurten i närheten!

Så hur gick det då med spinningen igår...? När jag hade kommit halvvägs in i passet och vi körde den första delen av de tuffa intervallerna som jag älskar så slår det mig "Jag klarar det här, jag klarar det här riktigt bra!!" Jag vet inte om jag ska bli imponerad eller förskräckt för jag kan inte förstå hur jag orkade hålla ett högt tempo, rejält med mostånd samtidigt som jag kunde prata och skrika på mina deltgare?! Jag förstår inte, men vi är helt kalrt starkare än vad vi egentligen tror!

Sen, väl hemma igen, ja då var jag nog en rätt ynklig syn när jag satt på golvet i köket med en katt på ena sidan, hunden på den andra och ett glas mjölk i handen... Vart en snabb dusch och sen sängen.

Nu på morgonen vart det ingen styrketräning, jag inser att jag inte har energi nog att orka lyfta tungt och då spar jag hellre på mig själv till kvällens Body Balance och min PT kund. Får jag i mig mat idag så är helt klart min intention att stå på gymmet redo att lyfta och plåga mina ben och rumpa imorgon istället!

PUSS!!

/J

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Imorse ledsnade jag lite grann... jag tycker det är väldigt fascinerande att vi i Sverige är extremt hälsomedvetna, vi har rätt bra koll på vad som är hälsosamt och matas dagligen av inspiration kring hälsa, hälsosamt och att må bra MEN trots det öka...

I lördags var jag äntligen på eventet MammaPower som hölls av träningsevent.se - och jag är så tacksam att jag åkte!!    Eventet var extremt professionellt gjort och förutom galet bra föreläsare/tränare så väcktes min inspiration! Jag valde att s...

För en vecka sedan avslutades första omgången av viktminskningsgruppen som jag höll - tillsammans har de 14 st deltagande gått ner 103.9 kg och jag är jätte stolt över dem! Gruppen har inte haft som fokus snabb viktminskning eller någon speciel diet ...

Jag kan inte svara på om intresset för mammaträning och mammamagar är ett "nytt" fenomen sen nått år tillbaka eller om det vart lika aktuellt förr - däremot kan jag konstatera att intresset för träning har ökat markant både när det gäller träning und...

Just nu i denna stund sitter jag bredvid min älskade dotter som borde ha somnat för länge sen, detta resulterar i att jag stoppar in nappen, hon drar bort den, blir jätte sur och skriker för att nappen inte är i munnen och jag stoppar in nappen... oc...