Lunchen ligger tryggt i magen och nu gör jag mig redo för att ta mig an eftermiddagen här på jobbet!

Ikväll blir det som sagt rygg med Peter efter jobbet och sen ska jag ut på after workout med tre underbara killkompisar! Ska bli otroligt roligt! Kommer dock att va nykter, morgondagen kräver att jag kan köra... Å helt ärligt men ska jag klara -2 kg på 2 veckor, ja då kommer inget fluff i tillvaron att få plats! Kommer ha lika kul iaf, sjukt härliga killar!! Jag och tre muskelberg.... haha!

Gårdagens jobb mot mina mål gick också bra! 1,5 tim träning varav 30 min med magträning känns riktigt bra för magrutorna som ska fram ;)

Hade lite bättre fokus på meditationen igår, kändes bra men det är långt kvar! Den som väntar på något gott! Gillar den här bilden, så passa på, ta ett andetag :)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Imorse ledsnade jag lite grann... jag tycker det är väldigt fascinerande att vi i Sverige är extremt hälsomedvetna, vi har rätt bra koll på vad som är hälsosamt och matas dagligen av inspiration kring hälsa, hälsosamt och att må bra MEN trots det öka...

I lördags var jag äntligen på eventet MammaPower som hölls av träningsevent.se - och jag är så tacksam att jag åkte!!    Eventet var extremt professionellt gjort och förutom galet bra föreläsare/tränare så väcktes min inspiration! Jag valde att s...

För en vecka sedan avslutades första omgången av viktminskningsgruppen som jag höll - tillsammans har de 14 st deltagande gått ner 103.9 kg och jag är jätte stolt över dem! Gruppen har inte haft som fokus snabb viktminskning eller någon speciel diet ...

Jag kan inte svara på om intresset för mammaträning och mammamagar är ett "nytt" fenomen sen nått år tillbaka eller om det vart lika aktuellt förr - däremot kan jag konstatera att intresset för träning har ökat markant både när det gäller träning und...

Just nu i denna stund sitter jag bredvid min älskade dotter som borde ha somnat för länge sen, detta resulterar i att jag stoppar in nappen, hon drar bort den, blir jätte sur och skriker för att nappen inte är i munnen och jag stoppar in nappen... oc...