God morgon!!

Hoppas ni haft en underbar helg hitills!! Min lördag var lugn, riktigt lugn och det var skönt med en rikgtigt seg dag, det behövdes :) började dagen med anglingstävling på Sidsjön med älsklingen och vänner, väldigt roligt även om rastlösheten satte sina spår. Jag passade på att ta en proemad med jämthunden Aslan runt sjön :)

Efter det kom vi hem och hamnade i soffan, den soffan lämnade inte jag sen! Så enormt skönt med en dag liggandes i soffan, mysig middag och mystid med sambon! Hade dessutom en huvudvärk som inte tillåtit något annat... ibland är kroppen väldigt tydlig med vad den vill!

Dagens löpning kan jag glömma, precis som förra veckan så sätter vaderna stopp! Jag vet inte vad jag gjort för att förtjäna det och majoriteten av dagarna går det riktigt bra, men nu är det 2:a helgen på rad som jag går och lägger mig med kramp i vaderna... Sjukt irriterande och dagen efter (alltså idag) får jag lite fint halta och gå försiktigt innan stelheten lägger sig och jag kan använda benen fullt ut. Om det beror på mina nya skor, kylan, hormoner eller löpningen vet jag inte. Jag kommer här att få höra många kommentarer från mina älskade vänner att det är löpningen MEN det som gör mig tveksam är att smärtan/kramperna kommer så pass sent efter passet. När jag tidigare fått sluta med löpning pga vaderna så har det alltid gjort ont under/strax efter löpningen och kramperna har kommit samma natt... Jag tänker inte säga att jag vet, men jag tänker inte ge upp löpningen på en gång bara för att jag fått ont två lördagar på raken. Tänker dra ner på löpningen och köra kortare pass, men det är allt! Det och kanske en ny läkartid?!

Nu blir det till att plocka undan frukosten, hänga tvätt, utfodra hunden, få älsklingen att gå ut med hunden och sen är det Parmys på Time Out Spa för mig och Jon, så extremt, sjukt underbart!! <3

/Jenny

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Imorse ledsnade jag lite grann... jag tycker det är väldigt fascinerande att vi i Sverige är extremt hälsomedvetna, vi har rätt bra koll på vad som är hälsosamt och matas dagligen av inspiration kring hälsa, hälsosamt och att må bra MEN trots det öka...

I lördags var jag äntligen på eventet MammaPower som hölls av träningsevent.se - och jag är så tacksam att jag åkte!!    Eventet var extremt professionellt gjort och förutom galet bra föreläsare/tränare så väcktes min inspiration! Jag valde att s...

För en vecka sedan avslutades första omgången av viktminskningsgruppen som jag höll - tillsammans har de 14 st deltagande gått ner 103.9 kg och jag är jätte stolt över dem! Gruppen har inte haft som fokus snabb viktminskning eller någon speciel diet ...

Jag kan inte svara på om intresset för mammaträning och mammamagar är ett "nytt" fenomen sen nått år tillbaka eller om det vart lika aktuellt förr - däremot kan jag konstatera att intresset för träning har ökat markant både när det gäller träning und...

Just nu i denna stund sitter jag bredvid min älskade dotter som borde ha somnat för länge sen, detta resulterar i att jag stoppar in nappen, hon drar bort den, blir jätte sur och skriker för att nappen inte är i munnen och jag stoppar in nappen... oc...