Med lite lunch i magen känns allting bra igen :) Idag vart det köttpaj á la LCHC, sjukt gott! Själva "degen" består av ägg och grädde.... Riktgit lyckat, kan erkänna att jag vart rätt skepteisk när jag läste receptet, men det vart bra!!

Degen består av 4 st ägg och ½ dl grädde som vispas, hälls i en smord form och in i ugnen på 200 C, tog ca 10 min innan "degen" var fast. Efter det kan du hälla på vad du vill, beroende på vilken paj du vill ha, taco, broccoli, köttfärs eller ost- och skinkpaj. Stanningen bestod av grädde, ost och grekisk yoghurt :)

Ikväll är det äntligen dags för Body Balance igen, ska bli så otroligt skönt! Få stärka upp benen med statisk träning, sträcka ut och mjuka upp höft, baksida lår och rumpa är nog det jag längtar mest till just nu. Det och att få komma ner i varv, jag har en tendens att ha en vardag full med aktivitet och träning - helt enkelt fart och fläkt, att då ta sig tiden och varva ner känns som världens lyx! Ska faktiskt ta mig an ett annat projekt också i den genern, men det tar vi en annan gång :)

Ska bli spännande att se hur morgon dagens träning blir också! Jag är vikarie på Body Pumpen som är varje torsdag kl 6.30 på Gold's Gym och Häni som äger passet har gett en förvarning på att han kanske inte orkar, stackarn dras med en förkylning, så han har mig på stand-by för tillfället :) Om han är stark och kry nog så blir det istället löpning... ser INTE fram emot det, jag blir alldeles för lätt uttråkad men jag får se det som ett tillfälle till motivation eller något, jag vet att jag kan komma in i ett flow när jag löper, men det tar ett tag innan jag är där, aja, jag har valt det själv :P

PUSS!!

/J

 

Sara Lindström

15 februari 2012 16:59

Börjar med att säga att det är jättekul att få läsa :) Sen vill jag framföra en önskan... (snälla gud) Jag hoppas att det blir du som håller i passet imorgon för då ska jag dit. (hoppas dock inte att Häni har ohälsa..) Kram Kram till dig!

Jenny Wigren

15 februari 2012 20:26

Du är för söt vännen!! Kul att träffa dig ikväll om inte annat :D kram kram

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Imorse ledsnade jag lite grann... jag tycker det är väldigt fascinerande att vi i Sverige är extremt hälsomedvetna, vi har rätt bra koll på vad som är hälsosamt och matas dagligen av inspiration kring hälsa, hälsosamt och att må bra MEN trots det öka...

I lördags var jag äntligen på eventet MammaPower som hölls av träningsevent.se - och jag är så tacksam att jag åkte!!    Eventet var extremt professionellt gjort och förutom galet bra föreläsare/tränare så väcktes min inspiration! Jag valde att s...

För en vecka sedan avslutades första omgången av viktminskningsgruppen som jag höll - tillsammans har de 14 st deltagande gått ner 103.9 kg och jag är jätte stolt över dem! Gruppen har inte haft som fokus snabb viktminskning eller någon speciel diet ...

Jag kan inte svara på om intresset för mammaträning och mammamagar är ett "nytt" fenomen sen nått år tillbaka eller om det vart lika aktuellt förr - däremot kan jag konstatera att intresset för träning har ökat markant både när det gäller träning und...

Just nu i denna stund sitter jag bredvid min älskade dotter som borde ha somnat för länge sen, detta resulterar i att jag stoppar in nappen, hon drar bort den, blir jätte sur och skriker för att nappen inte är i munnen och jag stoppar in nappen... oc...