Ja vad ska jag säga... jag älskar kolhydrater och helst när de kommer i friterat tillstånd!! Det är så sjukt gott, fast iofs tror pommes hamnar på delad förstaplats som bröd. Bröd är också bland det godaste som finns!! Nam nam...

Jag har i vilket fall som helst vart mkt piggare och mer alert sen igår när jag åt :) Däremot så kommer även dipparna, den som dyker upp vid 2-3 tiden och säger att jag vill ha ännu mer kolhydrater för att hålla igång the suger rush. Jag kommer fortsätta vara strikt men ändå tillåta mer kolhydrater än tidigare, jag mår bra när det finns en balans!

Gårdagenskost

Frukost, 5.15 - 2 knäckebröd m smältost

Efter träning, 8.00 - kesella m äppelmos

Mellis, 10.00 - 1 banan + 1 äpple

Lunch, 12.30 - hamburgare m pommes (bytte i sista sek)

Mellis, 15.00 - 1 päron

Innan träning, 17.30 - yoghurt

Middag, 20.00 - smörgås m kyckling

Nu sitter jag med solklar matkoma... urk får bli lite te eller kaffe på detta :P

PUSS!

/J

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Imorse ledsnade jag lite grann... jag tycker det är väldigt fascinerande att vi i Sverige är extremt hälsomedvetna, vi har rätt bra koll på vad som är hälsosamt och matas dagligen av inspiration kring hälsa, hälsosamt och att må bra MEN trots det öka...

I lördags var jag äntligen på eventet MammaPower som hölls av träningsevent.se - och jag är så tacksam att jag åkte!!    Eventet var extremt professionellt gjort och förutom galet bra föreläsare/tränare så väcktes min inspiration! Jag valde att s...

För en vecka sedan avslutades första omgången av viktminskningsgruppen som jag höll - tillsammans har de 14 st deltagande gått ner 103.9 kg och jag är jätte stolt över dem! Gruppen har inte haft som fokus snabb viktminskning eller någon speciel diet ...

Jag kan inte svara på om intresset för mammaträning och mammamagar är ett "nytt" fenomen sen nått år tillbaka eller om det vart lika aktuellt förr - däremot kan jag konstatera att intresset för träning har ökat markant både när det gäller träning und...

Just nu i denna stund sitter jag bredvid min älskade dotter som borde ha somnat för länge sen, detta resulterar i att jag stoppar in nappen, hon drar bort den, blir jätte sur och skriker för att nappen inte är i munnen och jag stoppar in nappen... oc...