Det är redan tisdag, helt otroligt! Eftersom det känns som att jag lever två liv samtidigt så förstår jag inte riktigt hur veckan kan gå så fort?! för gudarna ska veta att jag inte sover bort timmarna ;)

Igår vart det som sagt ingen träning, vart en massa trixande med apotek osv nödvändigheter för att få det lilla livet att gå runt :) men, imorse då var jag uppe före tuppen ;) Så stolt över det!! RPM är ett högintensivt pass och jag var lite orolig för att det skulle bli en lugnare variant för att vi inte skulle choka vår kropp till döds MEN icke!! Vi kämpade på som bara den :D Så underbart var det!

Nu är jag laddad inför resten av veckan och jag bara känner hur bra den här våren kommer bli! Målet är 3 gympass/v och imorgon blir det pass nr 1 :) Då ska jag och Pernilla köra armar, axlar och bröst... längtar redan!

Resten av dagen spenderas på jobb, innan det blir att köra hårt med min PT kund och slutligen middag med mina tjejkompisar :) Som tur va så lever Madde också på LCHF under veckodagarna (ja, det gör du :P) och Pernilla kör just nu GI så de kommer passa så bra med min sallad ikväll :) För det är på minuten att jag hinner hem innan dem kommer, så det får bli snabblagat och även gott, nyttigt och passande för alla. Ingridienserna till kvällens sallad blir: kyckling, ägg, spenat, gurka tomat, paprika, feta ost, pumpakärnor, röd lök, avokado, rödisor och majs :) namn namn, längatar redan! Till det så rör jag ihop en vinäger på olivolja m citronsmak och balsamvinäger, lite salt och peppar på det sen är man i mål =D

Puss!

/J

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Imorse ledsnade jag lite grann... jag tycker det är väldigt fascinerande att vi i Sverige är extremt hälsomedvetna, vi har rätt bra koll på vad som är hälsosamt och matas dagligen av inspiration kring hälsa, hälsosamt och att må bra MEN trots det öka...

I lördags var jag äntligen på eventet MammaPower som hölls av träningsevent.se - och jag är så tacksam att jag åkte!!    Eventet var extremt professionellt gjort och förutom galet bra föreläsare/tränare så väcktes min inspiration! Jag valde att s...

För en vecka sedan avslutades första omgången av viktminskningsgruppen som jag höll - tillsammans har de 14 st deltagande gått ner 103.9 kg och jag är jätte stolt över dem! Gruppen har inte haft som fokus snabb viktminskning eller någon speciel diet ...

Jag kan inte svara på om intresset för mammaträning och mammamagar är ett "nytt" fenomen sen nått år tillbaka eller om det vart lika aktuellt förr - däremot kan jag konstatera att intresset för träning har ökat markant både när det gäller träning und...

Just nu i denna stund sitter jag bredvid min älskade dotter som borde ha somnat för länge sen, detta resulterar i att jag stoppar in nappen, hon drar bort den, blir jätte sur och skriker för att nappen inte är i munnen och jag stoppar in nappen... oc...