Träningsveckan är överlevd!! Imorse stod en massa tappra deltagare framför mig och gav allt på Body Pumpen - magiskt!!

Jag har däremot valt att kliva av den periodiska fastan i 2 dygn, jag vågade inte inför gårdagens GRIT strength och dagens Body Pump. Jag känner mig fortfarande svag, vrålhungrig och seg innan dagens första måltid, då vägrar jag riskera att sumpa en klass!

Imorgon är det däremot ingen träning utan sovmorgon som väntar så då kör jag på igen. Jag har sagt minst två veckor med Periodisk Fasta och det tänker jag hålla :)

Nu försvinner jag däremot från nätet ett tag, imorgon har jag och min älskling vart tillsammans i 1 år så nu är vi på väg mot Sthlm och en 24 timmars kryssning. Så vi kan mysa, umgås och bara va ihop!! ?

Bjuder på en svettig bild efter dagens fantastiska Body Pump

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Imorse ledsnade jag lite grann... jag tycker det är väldigt fascinerande att vi i Sverige är extremt hälsomedvetna, vi har rätt bra koll på vad som är hälsosamt och matas dagligen av inspiration kring hälsa, hälsosamt och att må bra MEN trots det öka...

I lördags var jag äntligen på eventet MammaPower som hölls av träningsevent.se - och jag är så tacksam att jag åkte!!    Eventet var extremt professionellt gjort och förutom galet bra föreläsare/tränare så väcktes min inspiration! Jag valde att s...

För en vecka sedan avslutades första omgången av viktminskningsgruppen som jag höll - tillsammans har de 14 st deltagande gått ner 103.9 kg och jag är jätte stolt över dem! Gruppen har inte haft som fokus snabb viktminskning eller någon speciel diet ...

Jag kan inte svara på om intresset för mammaträning och mammamagar är ett "nytt" fenomen sen nått år tillbaka eller om det vart lika aktuellt förr - däremot kan jag konstatera att intresset för träning har ökat markant både när det gäller träning und...

Just nu i denna stund sitter jag bredvid min älskade dotter som borde ha somnat för länge sen, detta resulterar i att jag stoppar in nappen, hon drar bort den, blir jätte sur och skriker för att nappen inte är i munnen och jag stoppar in nappen... oc...