Hur kunde det redan bli fredag?! Som alltid på jobbet (jag har världens bästa jobb) så blir det träningskläder ;)

Gårdagens träning gick kanon! Det är roligt hur det svänger!! Förra veckan hade jag överlägset flest deltagare på Body Combat men mindre på Body Pumpen, igår var det tvärtom. Är som alltid sjukt glad och stolt över alla som kommer på mina pass och ger järnet! Är även imponerad över att benen inte vek sig igår med tanke på den galna träningsvärk jag hade :S Detta med löpning... vad är det bra för? :P Men passen gick kanon och idag är jag väldigt glad över att köra axlar och armar... ja och baksida lår, jag måste helt klart köra ngr set hamstring. Som tur va för mig så sitter träningsvärken från i onsdags i ljumskar, rumpa och framsida lår = bara baksida lår kvar att pina.

Smile it's friday!!

Önskar er alla en fantastisk fredag, det tänker jag ha om inte annat ;)

/Jenny

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Imorse ledsnade jag lite grann... jag tycker det är väldigt fascinerande att vi i Sverige är extremt hälsomedvetna, vi har rätt bra koll på vad som är hälsosamt och matas dagligen av inspiration kring hälsa, hälsosamt och att må bra MEN trots det öka...

I lördags var jag äntligen på eventet MammaPower som hölls av träningsevent.se - och jag är så tacksam att jag åkte!!    Eventet var extremt professionellt gjort och förutom galet bra föreläsare/tränare så väcktes min inspiration! Jag valde att s...

För en vecka sedan avslutades första omgången av viktminskningsgruppen som jag höll - tillsammans har de 14 st deltagande gått ner 103.9 kg och jag är jätte stolt över dem! Gruppen har inte haft som fokus snabb viktminskning eller någon speciel diet ...

Jag kan inte svara på om intresset för mammaträning och mammamagar är ett "nytt" fenomen sen nått år tillbaka eller om det vart lika aktuellt förr - däremot kan jag konstatera att intresset för träning har ökat markant både när det gäller träning und...

Just nu i denna stund sitter jag bredvid min älskade dotter som borde ha somnat för länge sen, detta resulterar i att jag stoppar in nappen, hon drar bort den, blir jätte sur och skriker för att nappen inte är i munnen och jag stoppar in nappen... oc...