Då och då får jag äran att köra eventklasser - extremt roligt! Idag var det Core som skulle köras för Stamningsförbundets årskongress. De var en glad (något bakfull) skara deltagare jag fick på mitt pass och om de inte visste vad Core var innan, ja då blir det smärtsamt medvetna om det imorgon! En del gick all in med träningskläder och vattenflaska, medan andra gjorde så gott de kunde i jeans ;) Det är alltid lika kul att komma iväg och göra klasser som dessa! Även om jag är mest van vid träningskonvent där deltagarna är väl medvetan om, nästan, vad jag kommer utsätta dem för :) Den största utmaningen idag var att leverera allt på engelska! Jag känner mig väldigt hemma med att prata engelska och har haft PT kunder där all kommunikation vart på detta fantastiska språk, men som gruppträningsinstruktör var det nytt. Det gick och jag lyckades tom undvika ordet ass när rumpan skulle engageras i träningen!!

Bjuder på en bild från veckan - jag måste bli bättre på att fotografera mina dagar :P

Resten av dagen har vart jobb! Jag gör utan tvekan min längsta arbetsperiod på länge, jag slår inte bara rekord i antal timmar per vecka, jag lyckas även slå rekord i antal dagar på raken utan vila. Men det är lugnt! Den 21 september är min första ledida dag och den ska jag spendera på bästa sätt - en hel helg med Les Mills och Super Saturday!!

Min planering för Super Saturday - skönt med en vilod...?! aja, en ledig dag om inte annat ;)

Ikväll slutar jag iaf tidigt, redan 19.15, det känns bra, kvällen ska spenderas med att massera min älskade sambo som vart guld värd denna vecka - utan honom skulle mitt liv inte va lika underbart eller administrerat :P Så en helkroppsmassage har han lätt förtjänat, sen blir det mys i soffan med en bra film :D

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Imorse ledsnade jag lite grann... jag tycker det är väldigt fascinerande att vi i Sverige är extremt hälsomedvetna, vi har rätt bra koll på vad som är hälsosamt och matas dagligen av inspiration kring hälsa, hälsosamt och att må bra MEN trots det öka...

I lördags var jag äntligen på eventet MammaPower som hölls av träningsevent.se - och jag är så tacksam att jag åkte!!    Eventet var extremt professionellt gjort och förutom galet bra föreläsare/tränare så väcktes min inspiration! Jag valde att s...

För en vecka sedan avslutades första omgången av viktminskningsgruppen som jag höll - tillsammans har de 14 st deltagande gått ner 103.9 kg och jag är jätte stolt över dem! Gruppen har inte haft som fokus snabb viktminskning eller någon speciel diet ...

Jag kan inte svara på om intresset för mammaträning och mammamagar är ett "nytt" fenomen sen nått år tillbaka eller om det vart lika aktuellt förr - däremot kan jag konstatera att intresset för träning har ökat markant både när det gäller träning und...

Just nu i denna stund sitter jag bredvid min älskade dotter som borde ha somnat för länge sen, detta resulterar i att jag stoppar in nappen, hon drar bort den, blir jätte sur och skriker för att nappen inte är i munnen och jag stoppar in nappen... oc...