Länge sen jag hade så här få träningspass... och det känns i kroppen! Inte alls samma ro eller lugn i kroppen! Ska bli så sjukt skönt att få komma igång med träningen rejält imorgon igen! Längtar verkligen :)

Veckans sanning, är ändå väldigt glad över att ha kunant tränat alls med tanke på ryggen! Det har onekligen gjort ont och jag är glad över att nu kunna träna utan alvedon först ;)

Tyvärr så blir det ingen löpning idag heller... planeringen att komma upp tidigare imorse sprack när jag inte fick sova alls inatt... Jag kan ärligt erkänna, med handen på hjärtat och utan "allt är så bra i en blogg" snack - att jag nu är så trött och sliten så jag helst skulle vilja sätta mig i ett hörn och gråta! Jag sover inte längre... och det blir inte så mycket bättre när jag lägger många timmar/dygn på att jobba. Så när de få timmar som finns schemalagft för sömn, inte används till sömn då börjar det bli riktigt tungt. Idag är det extremt tungt... Efter jobbet idag så blir det att fixa inför måndagens och tisdagens fotografering/filmning! Sen finns det inte så många timmar kvar på dygnet och inatt, snälla inatt - låt mig få sova! Varför jag inte sover har varken med jobb, träning eller andra bloggrelaterade ämnen att göra, så där släppte vi ämnet.

Imorgon kliver jag på mitt planerade tränings- och kostschema. Japp! Nu är det slut med en halvstrukturerad träning och en kost - som har fått gå så som det kan gå. Nu blir det scheman att följa - underbart! Ytterliggare ett steg närmare att verkligen komma in i känslan av att jag är på väg mot Tammerpokalen!! Veckans planerade träning blir som följer

Måndag: Gym: Rygg och Triceps

Tisdag: Vila

Onsdag: Gym: Bröst och Biceps, GRIT Strength + Body Balance

Torsdag: Body Pump + Body Combat

Fredag: Gym: Axlar och mage + löpning

Lördag: Mage, rumpa och lår = gruppträning

Söndag: Löpning

Tror det va allt! Sen ska det bli spännande att se hur slut kroppen kommer att vara efter 1,5 dagar med konstant filmning av styrkeövningar ;) Pax för att slippa visa Chins!!

/Jenny

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Imorse ledsnade jag lite grann... jag tycker det är väldigt fascinerande att vi i Sverige är extremt hälsomedvetna, vi har rätt bra koll på vad som är hälsosamt och matas dagligen av inspiration kring hälsa, hälsosamt och att må bra MEN trots det öka...

I lördags var jag äntligen på eventet MammaPower som hölls av träningsevent.se - och jag är så tacksam att jag åkte!!    Eventet var extremt professionellt gjort och förutom galet bra föreläsare/tränare så väcktes min inspiration! Jag valde att s...

För en vecka sedan avslutades första omgången av viktminskningsgruppen som jag höll - tillsammans har de 14 st deltagande gått ner 103.9 kg och jag är jätte stolt över dem! Gruppen har inte haft som fokus snabb viktminskning eller någon speciel diet ...

Jag kan inte svara på om intresset för mammaträning och mammamagar är ett "nytt" fenomen sen nått år tillbaka eller om det vart lika aktuellt förr - däremot kan jag konstatera att intresset för träning har ökat markant både när det gäller träning und...

Just nu i denna stund sitter jag bredvid min älskade dotter som borde ha somnat för länge sen, detta resulterar i att jag stoppar in nappen, hon drar bort den, blir jätte sur och skriker för att nappen inte är i munnen och jag stoppar in nappen... oc...