Blir så lycklig ända in i själen när jag ser hur bra framsteg mina PT kunder gör!! Jag har i dagsläget tre stycken PT kunder, två jag har regelbundet och en sporadiskt (hon har mål som gör detta möjligt).

Dem två jag kör mest med gjorde igår jätte prestationer och det är så kul att se hur mycket dem utvecklas!! Så sjukt bra och starkt brudar jag har!!

Morgonens pass gick jätte bra! Vart rygg och bröst... rolig kombo men det blir så ibland :)

Rodd, brett i kabel 10 x 3

Lats, smalt i kabel 10 x 3

Rodd, smalt i kabel 10 x 3

Bröstpress m hantel 8 x 3

Bröstflyes i kabel 10 x 3

Pullover 10 x 3

Chins i gravidtron 10 x 3

Armhävning 10 x 3

Och hade Jenny sina handskar med sig?! nej.... fick Jenny ont och backa i vikter?! ja..... Kvinna lär dig! Vi satsar på nästa vecka ;)

Bjuder på lite bilder...

Å med lite muckler ;)

Puss!

 

Natalie

18 april 2012 12:20

Vad glad jag blir när jag läser detta!! Och bilder blev det också ett stort plus, och ditt extrema tålamod!:) KRAMAR

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Imorse ledsnade jag lite grann... jag tycker det är väldigt fascinerande att vi i Sverige är extremt hälsomedvetna, vi har rätt bra koll på vad som är hälsosamt och matas dagligen av inspiration kring hälsa, hälsosamt och att må bra MEN trots det öka...

I lördags var jag äntligen på eventet MammaPower som hölls av träningsevent.se - och jag är så tacksam att jag åkte!!    Eventet var extremt professionellt gjort och förutom galet bra föreläsare/tränare så väcktes min inspiration! Jag valde att s...

För en vecka sedan avslutades första omgången av viktminskningsgruppen som jag höll - tillsammans har de 14 st deltagande gått ner 103.9 kg och jag är jätte stolt över dem! Gruppen har inte haft som fokus snabb viktminskning eller någon speciel diet ...

Jag kan inte svara på om intresset för mammaträning och mammamagar är ett "nytt" fenomen sen nått år tillbaka eller om det vart lika aktuellt förr - däremot kan jag konstatera att intresset för träning har ökat markant både när det gäller träning und...

Just nu i denna stund sitter jag bredvid min älskade dotter som borde ha somnat för länge sen, detta resulterar i att jag stoppar in nappen, hon drar bort den, blir jätte sur och skriker för att nappen inte är i munnen och jag stoppar in nappen... oc...