Ja jag säger då bara det... Gårdagen vart lång men det blir så ibland :) Av ngn fascinerande anledning så var jag ändå peppad till intervaller så då fick det bli så!

Händer lätt att man blir lite svettig då ;)

Syntes bättre live, men tittar man noga så ser man mina fina svettfläckar :P

När jag väl va hemma sen så vart det mat, dusch och säng! Länge sen det var så skönt att lägga ner huvudet på kudden :)

Man kan ju tro att om jag nu fick till intervallerna igår kväll så kanske jag skulle sova lite extra länge idag... men nä, idag fick det bli löpning, minst 5 km skulle jag upp i och sen mage. Så så fick det bli, bra vart de å ;)

PUSS!!

/J

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Imorse ledsnade jag lite grann... jag tycker det är väldigt fascinerande att vi i Sverige är extremt hälsomedvetna, vi har rätt bra koll på vad som är hälsosamt och matas dagligen av inspiration kring hälsa, hälsosamt och att må bra MEN trots det öka...

I lördags var jag äntligen på eventet MammaPower som hölls av träningsevent.se - och jag är så tacksam att jag åkte!!    Eventet var extremt professionellt gjort och förutom galet bra föreläsare/tränare så väcktes min inspiration! Jag valde att s...

För en vecka sedan avslutades första omgången av viktminskningsgruppen som jag höll - tillsammans har de 14 st deltagande gått ner 103.9 kg och jag är jätte stolt över dem! Gruppen har inte haft som fokus snabb viktminskning eller någon speciel diet ...

Jag kan inte svara på om intresset för mammaträning och mammamagar är ett "nytt" fenomen sen nått år tillbaka eller om det vart lika aktuellt förr - däremot kan jag konstatera att intresset för träning har ökat markant både när det gäller träning und...

Just nu i denna stund sitter jag bredvid min älskade dotter som borde ha somnat för länge sen, detta resulterar i att jag stoppar in nappen, hon drar bort den, blir jätte sur och skriker för att nappen inte är i munnen och jag stoppar in nappen... oc...