när du har en ordentlig träningsvärk är motion!

Har du rejält ont och känner dig stum så är det bara att resa sig upp ur soffan/sängen och börja gå/jogga eller träna något annat. Du behöver bli av med träningsvärken genom att tillföra nytt syre och blod till dina muskelceller :)

Så personligen håller jag igång genom att städa ett gym ;) Känns betydligt mycket bättre sen morgonens Body Pump och jag börjar nästa själv tro på att ett nytt benpass kan avverkas på måndag morgon ;)

Har även bestämt mig för att det blir en runda på cruisingen, så sjukt kul att träffa människor och spana på bilar :D Blir en tur i hjärtats Valiant <3 Snart kommer hösten och då ställs bilarna in i säkerhet från regn och rusk - lika bra att njuta nu! Dessutom kan det vara bra med en uppladdning för nästa vecka drar jag till Classic Car Week i Rättvik!! UNDERBART! Längtar :D

Det är många som fascineras över mina två intressen, men det stämmer, jag är både en gymbrud och raggarbrud i en och samma förpackning ;) Har tom börja skissa på hur jag kan föreviga dessa delar av mig i tattueringsform :)

/Jenny - som inte kommer köra löpning imorgonbitti ;) Classis Car Week kommer ju faktiskt tidigare i almanackan än TjurRuset!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Imorse ledsnade jag lite grann... jag tycker det är väldigt fascinerande att vi i Sverige är extremt hälsomedvetna, vi har rätt bra koll på vad som är hälsosamt och matas dagligen av inspiration kring hälsa, hälsosamt och att må bra MEN trots det öka...

I lördags var jag äntligen på eventet MammaPower som hölls av träningsevent.se - och jag är så tacksam att jag åkte!!    Eventet var extremt professionellt gjort och förutom galet bra föreläsare/tränare så väcktes min inspiration! Jag valde att s...

För en vecka sedan avslutades första omgången av viktminskningsgruppen som jag höll - tillsammans har de 14 st deltagande gått ner 103.9 kg och jag är jätte stolt över dem! Gruppen har inte haft som fokus snabb viktminskning eller någon speciel diet ...

Jag kan inte svara på om intresset för mammaträning och mammamagar är ett "nytt" fenomen sen nått år tillbaka eller om det vart lika aktuellt förr - däremot kan jag konstatera att intresset för träning har ökat markant både när det gäller träning und...

Just nu i denna stund sitter jag bredvid min älskade dotter som borde ha somnat för länge sen, detta resulterar i att jag stoppar in nappen, hon drar bort den, blir jätte sur och skriker för att nappen inte är i munnen och jag stoppar in nappen... oc...