Kroppen är fortfarande inte riktigt på banan, jag är tröttare, segare och mer väck (?) än vanligt. Det gjorde också att jag imorse valde att sova 1 timme mer, eftersom jag fick för mig att ligga vaken mellan 2-3 inatt... ytterst irriterande! Så jo, även jag lyssnar. I alla fall när jag måste göra det.

Så det får bli en dag till med vila, så får jag antingen köra ett extra långt gympass imorgon och klämma in både ben, axlar och rygg samtidigt. Eller helt enkelt köra axlar och rygg/ben innan öppningen på söndag. Finns bara lösningar ;)

Så idag fyller jag min dag med jobb, börjar i Enköing och avslutar i Uppsala = underbart! Målet är att ändå komma i säng på en vettig tid och vakna upp pigg, alert och fyld med energi imorgon!! :)

Imorgon får jag äntligen belöna mig själv igen, kom igen kroppen!

Lyssna inåt

/Jenny

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Imorse ledsnade jag lite grann... jag tycker det är väldigt fascinerande att vi i Sverige är extremt hälsomedvetna, vi har rätt bra koll på vad som är hälsosamt och matas dagligen av inspiration kring hälsa, hälsosamt och att må bra MEN trots det öka...

I lördags var jag äntligen på eventet MammaPower som hölls av träningsevent.se - och jag är så tacksam att jag åkte!!    Eventet var extremt professionellt gjort och förutom galet bra föreläsare/tränare så väcktes min inspiration! Jag valde att s...

För en vecka sedan avslutades första omgången av viktminskningsgruppen som jag höll - tillsammans har de 14 st deltagande gått ner 103.9 kg och jag är jätte stolt över dem! Gruppen har inte haft som fokus snabb viktminskning eller någon speciel diet ...

Jag kan inte svara på om intresset för mammaträning och mammamagar är ett "nytt" fenomen sen nått år tillbaka eller om det vart lika aktuellt förr - däremot kan jag konstatera att intresset för träning har ökat markant både när det gäller träning und...

Just nu i denna stund sitter jag bredvid min älskade dotter som borde ha somnat för länge sen, detta resulterar i att jag stoppar in nappen, hon drar bort den, blir jätte sur och skriker för att nappen inte är i munnen och jag stoppar in nappen... oc...