Dagen är överlevd! Trodde dock en stund på Body Combaten att jag skulle falla ihop!! Fick sånt mjälthugg/håll att jag knappt kunde stå upprätt, än mindre slå, aldrig fått sånt mjälthugg förut och förhoppningsvis så var det sista gången... Är tacksam att jag klarade av det och att mina deltagare är bäst, utan dem hade jag aldrig kunnat hålla ut!

Har även fått hem mina senaste experiment, ska testa dels Argi+ från forever som hjälper till med energi till träningen men även förbättrar återhämtningen :) känns kanon med ett kosttillskott som ändå känns så naturligt och som smakar riktigt gott ;)

Ska även ge BCAA en rejäl chans, här är såklart målet att hjälpa muskeltillväxten! Planen är ARGI+ till alla konditions samt gruppträningspass och BCAA före samt efter mina gympass - spännande!! Passar även på att testa ett nytt märke på min Whey 100, ska bli kul att se hur Body Scince funkar, smakar och känns :D

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Imorse ledsnade jag lite grann... jag tycker det är väldigt fascinerande att vi i Sverige är extremt hälsomedvetna, vi har rätt bra koll på vad som är hälsosamt och matas dagligen av inspiration kring hälsa, hälsosamt och att må bra MEN trots det öka...

I lördags var jag äntligen på eventet MammaPower som hölls av träningsevent.se - och jag är så tacksam att jag åkte!!    Eventet var extremt professionellt gjort och förutom galet bra föreläsare/tränare så väcktes min inspiration! Jag valde att s...

För en vecka sedan avslutades första omgången av viktminskningsgruppen som jag höll - tillsammans har de 14 st deltagande gått ner 103.9 kg och jag är jätte stolt över dem! Gruppen har inte haft som fokus snabb viktminskning eller någon speciel diet ...

Jag kan inte svara på om intresset för mammaträning och mammamagar är ett "nytt" fenomen sen nått år tillbaka eller om det vart lika aktuellt förr - däremot kan jag konstatera att intresset för träning har ökat markant både när det gäller träning und...

Just nu i denna stund sitter jag bredvid min älskade dotter som borde ha somnat för länge sen, detta resulterar i att jag stoppar in nappen, hon drar bort den, blir jätte sur och skriker för att nappen inte är i munnen och jag stoppar in nappen... oc...