Ja nu är det bara att börja öve på riktigt! På torsdag kl 17.30 är det dags för Body Combat - då ska koreografin, tekniken, coachingen och fighter facet va på plats!! Facet sitter inte än som ni kanske ser.... :P 

Som jag nämnde i det förra inlägget så är nu planeringen för veckan satt, träningsschemat blir som följer:

Måndag: Vila

Tisdag: Body Combat x 2 + PowerBike (Jag har äran att vika kvällens PowerBike spinning + styrka = perfekt kombo)

Onsdag: Body Combat + GRIT Strength 

Torsdag: Body Combat x 2 (galet mkt Combat om det ska sitta bra på torsdag)

Fredag: Body Pump

Lördag: Löpning

Söndag: Styrka + Löpning 

Tur jag vilade igår :) Så med andra ord, det blir ytterst lite gymträning denna vecka, Body Combaten går före... Måste bli så!! 

Som vi så fint säger inom Body Combat

- Unleash your inner warrior! 

/Jenny 

 

Sats Fika Uppsala

18 juni 2013 12:52

Du ligger efter vad gäller solbrännan! :)

Jenny Wigren

18 juni 2013 13:07

Ja vet... inte ens solariet vill ta sig an mina transparenta ben :P

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Imorse ledsnade jag lite grann... jag tycker det är väldigt fascinerande att vi i Sverige är extremt hälsomedvetna, vi har rätt bra koll på vad som är hälsosamt och matas dagligen av inspiration kring hälsa, hälsosamt och att må bra MEN trots det öka...

I lördags var jag äntligen på eventet MammaPower som hölls av träningsevent.se - och jag är så tacksam att jag åkte!!    Eventet var extremt professionellt gjort och förutom galet bra föreläsare/tränare så väcktes min inspiration! Jag valde att s...

För en vecka sedan avslutades första omgången av viktminskningsgruppen som jag höll - tillsammans har de 14 st deltagande gått ner 103.9 kg och jag är jätte stolt över dem! Gruppen har inte haft som fokus snabb viktminskning eller någon speciel diet ...

Jag kan inte svara på om intresset för mammaträning och mammamagar är ett "nytt" fenomen sen nått år tillbaka eller om det vart lika aktuellt förr - däremot kan jag konstatera att intresset för träning har ökat markant både när det gäller träning und...

Just nu i denna stund sitter jag bredvid min älskade dotter som borde ha somnat för länge sen, detta resulterar i att jag stoppar in nappen, hon drar bort den, blir jätte sur och skriker för att nappen inte är i munnen och jag stoppar in nappen... oc...