Kom på att det var dags att avslöja hur det ser ut... DET GÅR ÅT FEL HÅLL!

Kan ju börja med att erkännga det...!

19 augusti

vikt 61,2 kg (-0.5)

fett 27,4 % ( + 1,6)

fettvikt 16,8 kg (1,1 kg)

Vad beror detta då på? jo, jag har gått upp i fettvikt MEN det skijler på vattenmängden från förra gången och därför har vikten minimalt gått ner men fettvikten upp... usch! aja, bara att träna hårdare och äta bättre ;)

puss...

Ingen bild på luggen men iaf ett inlägg som handlar om tträning :S

Imorgon så tänker jag köra Body Pump, fast jag tänker stå på golvet istället för scenen =) Och ja, det är jobbigare att stå på scen än golvet... det är strängt förbjudet att fuska eller mesa med vikter :S det kan du faktiskt komma undan med när du gömmer dig bland 20-30 andra som kör pump :)

Får återkomma imorgon med hur bra det gick med passet =)

puss puss