Imorgon är det enligt almanackan midsommar och jag kan ärligt erkänna att jag inte hänger med, inte ens lite! Jag är fortfarande tacksam om jag kommer ihåg vilken veckodag det är och vad jag heter...! Det som däremot gör mig glad är att jag för första gången på många år, är i närheten av mina bröder nu när både Joel och Jakob fyller år under helgen :) Kommer kännas bra att få fira dem på plats, och inte via telefonen. 

Igår gick jag igenom en hel del papper och även om mycket börjar falla på plats är det en hel del kvar... jag jobbar efter principen det som legast längst är det jag börjar med :) Snart är jag inne och löser papper som legat sen maj, med andra ord, nära nu ;) 

Jag tog mig även till gymmet igår, underbart! Har träningssällskap på Magasinet vilket är tacksamt, så igår körde vi bröst och rygg. Tycker det är kul när jag inte behöver bestämma hela träningsupplägget själv och framförallt är det tacksamt med någon som passar en. Samma deal igår, kör så många jag orkar och blir det för många, ja då går jag upp i vikt i setet efter, upplägget:

* Bänkpress

* Bröstflyes i kabel

* Bröstpress m hantel, lutande 

* Rodd

* Latsdrag

* Pullover i kabel

* Backflyes i maskin

Ett skönt pass som blandades med svett och skratt, så som det ska va ;) 

Idag bär det åter av mot SATS i Uppsala, ska bli riktigt kul!! Börjar mitt pass 14.15 och slutar runt 22.15 Har jag flyt i stägningsrutinen så lär jag va klar 22.20 Tar något längre tid för mig som är ny, även om jag känner till rutinerna så tar det ett tag innan jag litar på mig själv. Idag har jag som mål att bara kolla att jag verkligen låste nödutgångarna 2 ggr :) 

Imorgon bär det av till gymmet igen, innan det blir midsommarfirande och födelsedagsfirande av kära bror Joel. Det är armar och axlar på schemat - med andra ord mitt favo pass!! Finns få saker som jag gillar lika mkt som axelträning ;) Och ja, nu ska jag sluta med inlägg utan bilder! Nu ska ni åter få se mig och mina fina träningsoutfits igen... med start imorgon :) 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Imorse ledsnade jag lite grann... jag tycker det är väldigt fascinerande att vi i Sverige är extremt hälsomedvetna, vi har rätt bra koll på vad som är hälsosamt och matas dagligen av inspiration kring hälsa, hälsosamt och att må bra MEN trots det öka...

I lördags var jag äntligen på eventet MammaPower som hölls av träningsevent.se - och jag är så tacksam att jag åkte!!    Eventet var extremt professionellt gjort och förutom galet bra föreläsare/tränare så väcktes min inspiration! Jag valde att s...

För en vecka sedan avslutades första omgången av viktminskningsgruppen som jag höll - tillsammans har de 14 st deltagande gått ner 103.9 kg och jag är jätte stolt över dem! Gruppen har inte haft som fokus snabb viktminskning eller någon speciel diet ...

Jag kan inte svara på om intresset för mammaträning och mammamagar är ett "nytt" fenomen sen nått år tillbaka eller om det vart lika aktuellt förr - däremot kan jag konstatera att intresset för träning har ökat markant både när det gäller träning und...

Just nu i denna stund sitter jag bredvid min älskade dotter som borde ha somnat för länge sen, detta resulterar i att jag stoppar in nappen, hon drar bort den, blir jätte sur och skriker för att nappen inte är i munnen och jag stoppar in nappen... oc...