Tänkte inte gå in på hur jag mår... same same så vi släpper det :P

Men jag tänkte rekommendera en annan blogg, det är min ena PT kund som skriver. Dels om vår träning men även om hennes projekt kring LCHF www.natalielundgreen.blogg.se

Kram på er så länge!! Och om vi inte hörs, trevlig helg ;)

pussar!!

Idag är det så en vilodag! Oj oj va kroppen skriker återhämtning och vila... jag kan ge den återhämtning men vila kan den allt glömma!! Sitter på jobbet nu och efter det blir det direkt iväg till huset <3 Där ska de första lådorna packas upp!! Så sjukt underbart!!

Gårdagens kost:

Frukost: lingongrova m ost, juice och kaffe

Mellis: Banan och Päron

Lunch: Hamburgerkött m pasta

Mellis: 1 pepparkaka på banken...

Middag: Pizza

Inte världens bästa dag men nu fram till nyår så låter jag kosten va som den är... får jag in min träning så kommer jag va super, duper nöjd med det! Ska se till att jag äter nog för att mota bort min förkylning bara :) SEN, sen efter nyår då blir det LCHF så det skriker om det :)

puss!