jag är så otroligt, fruktansvärt... så hemskt trött!! Jag ser i kors och tidigare i förmiddags på en internutbildning på jobbet nickade jag till! Så när min PT kund nu ställde in, hon måste ha vetat!, så känner jag att det blir hem direkt efter jobbet. Jag satsar på cardio imorgon bitti istället för skulle jag ens försöka röra benen framåt på ett löpband eller spinning skulle det sluta med rejäl smärta. Mitt mål - komma upp och köra RPM för mig själv i min tystnad imorgon kl 6.15 det känns som en riktigt bra plan :)

Dagens mat, än så länge...

5.15-frukost: två fine crisp med gräddost, lite kaviar och ett ägg m kaffe

8.00 - mellis: froosh m mango och apelsin smak, ägg samt ett äpple m kaffe

12.10 - lunch: tre LCHF pannkakor med 2 msk grädde + hallon

ca 15.00 - mellis: ägg, nötter och te

middag: kyckling med grönsaker, ost och svampsås

kvällsmellis - kiwi

puss på er!

- en (om ni missat) galet trött Jenny

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Imorse ledsnade jag lite grann... jag tycker det är väldigt fascinerande att vi i Sverige är extremt hälsomedvetna, vi har rätt bra koll på vad som är hälsosamt och matas dagligen av inspiration kring hälsa, hälsosamt och att må bra MEN trots det öka...

I lördags var jag äntligen på eventet MammaPower som hölls av träningsevent.se - och jag är så tacksam att jag åkte!!    Eventet var extremt professionellt gjort och förutom galet bra föreläsare/tränare så väcktes min inspiration! Jag valde att s...

För en vecka sedan avslutades första omgången av viktminskningsgruppen som jag höll - tillsammans har de 14 st deltagande gått ner 103.9 kg och jag är jätte stolt över dem! Gruppen har inte haft som fokus snabb viktminskning eller någon speciel diet ...

Jag kan inte svara på om intresset för mammaträning och mammamagar är ett "nytt" fenomen sen nått år tillbaka eller om det vart lika aktuellt förr - däremot kan jag konstatera att intresset för träning har ökat markant både när det gäller träning und...

Just nu i denna stund sitter jag bredvid min älskade dotter som borde ha somnat för länge sen, detta resulterar i att jag stoppar in nappen, hon drar bort den, blir jätte sur och skriker för att nappen inte är i munnen och jag stoppar in nappen... oc...