Hej alla glada!

Mycket funderingar i huvudet just nu =) Inte direkt komplicerat, just nu far tanken "gud va jag är hungrig" i huvudet, vilket iafs är bra, men för mig en kosntig och lite ny känsla... Lite större och kanske viktigare tankar är hurvida jag ska gå public med bloggen eller inte... :S lite för feg än så länge. Många tror att de har en koll på mig, de som känner mig ABSOLUT och de har de också, men alla andra... är jag redo att presentera mitt "långt-ifrån-klara" resultat?! samtidigt som jag vill att de som vill ska kunna följa mig från scratch... inte lätt, inte lätt! Vi får se, idag blir det iaf ingen länkning till facebook!!

Sen funderar jag ännu mer kring mitt upplägg denna vecka, gillar inte att förlora en hel helg till träning. Jag skulle kunna hålla igång alla 5 dagar nu i veckan men jag är inte där än... nu när nya rutiner iform av jobb ska in och jag håller på och vända mitt dygn... samt att jag har jobb från 8-8 tre dagar i veckan så kan jag erkänna att jag inte ORKAR träna kväll eller morgon alla vardagar :( Men det kommer, jag har som mål att få till det, men som sagt, nu är jag i startgroppen igen och jag är sjukt glad över de pass som blir till. Kanske blir lite hemmaträning ikväll (as if, jag har inte packat en enda flyttlåda än:P)

Men så här har det sett ut än så länge:

Mån: RPM och Balance

Tis: Gym och Core

PLaneringen:

Ons: Vila :(

Tor: Gym och Pump (kommer få abstinens annars!!)

Fre: cardio... men det betyder morgonträning eftersom det är julfest på jobbet (usch, för morgonträning alltså)

Lör+Sön: det mest aktiva lär bli när jag dansar på båten

Väldigt glad över kryssningen och allt mys som kommer bli, lets face it, en dag kommer det bli stenhård diet... då kommer jag sakna dessa tillfällen.

Får ta i mer nästa vecka med både träning och kost.

Återkommer på eftermiddagen med lite mer kring kosten, så får ni veta mer exakt vad jag äter och hur det går med min LCHF satsning.

PUSS!

/Jenny

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Imorse ledsnade jag lite grann... jag tycker det är väldigt fascinerande att vi i Sverige är extremt hälsomedvetna, vi har rätt bra koll på vad som är hälsosamt och matas dagligen av inspiration kring hälsa, hälsosamt och att må bra MEN trots det öka...

I lördags var jag äntligen på eventet MammaPower som hölls av träningsevent.se - och jag är så tacksam att jag åkte!!    Eventet var extremt professionellt gjort och förutom galet bra föreläsare/tränare så väcktes min inspiration! Jag valde att s...

För en vecka sedan avslutades första omgången av viktminskningsgruppen som jag höll - tillsammans har de 14 st deltagande gått ner 103.9 kg och jag är jätte stolt över dem! Gruppen har inte haft som fokus snabb viktminskning eller någon speciel diet ...

Jag kan inte svara på om intresset för mammaträning och mammamagar är ett "nytt" fenomen sen nått år tillbaka eller om det vart lika aktuellt förr - däremot kan jag konstatera att intresset för träning har ökat markant både när det gäller träning und...

Just nu i denna stund sitter jag bredvid min älskade dotter som borde ha somnat för länge sen, detta resulterar i att jag stoppar in nappen, hon drar bort den, blir jätte sur och skriker för att nappen inte är i munnen och jag stoppar in nappen... oc...