Då var det måndag igen :)

Min helg har vart bra! Körde Body Pump i lördags och har haft en riktigt underbar ätarhelg! Var på julbord i lördags vilket var jätte trevligt, men jag och buffé är kanske inte en jätte bra kombo... Herregud, mig blir de inte fattig på om vi säger så, men jag fick i mig en hel del sill!!

Hade dessutom sjukt snygga skor på mig i lördags, men detta brukar betyda att de inte är så himla praktisk så med min klack och ny snö från julbordet sedan var ingen bra kombo, vart ingen träning igår när vristen inte samarbetar... men skorna va bra snygg!

Så planeringen för denna vecka är:

Måndag: RPM + Body Balance

Tisdag: Gym + Core

Onsdag: inte bestämt än

Torsdag: Gym

Fredag: Kondition

Helgen kommer spenderas på en kryssning så där blir träningen all dans på dansgolvet så det gäller att få till vardagarna!

Kram på er!!

/Jenny

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Imorse ledsnade jag lite grann... jag tycker det är väldigt fascinerande att vi i Sverige är extremt hälsomedvetna, vi har rätt bra koll på vad som är hälsosamt och matas dagligen av inspiration kring hälsa, hälsosamt och att må bra MEN trots det öka...

I lördags var jag äntligen på eventet MammaPower som hölls av träningsevent.se - och jag är så tacksam att jag åkte!!    Eventet var extremt professionellt gjort och förutom galet bra föreläsare/tränare så väcktes min inspiration! Jag valde att s...

För en vecka sedan avslutades första omgången av viktminskningsgruppen som jag höll - tillsammans har de 14 st deltagande gått ner 103.9 kg och jag är jätte stolt över dem! Gruppen har inte haft som fokus snabb viktminskning eller någon speciel diet ...

Jag kan inte svara på om intresset för mammaträning och mammamagar är ett "nytt" fenomen sen nått år tillbaka eller om det vart lika aktuellt förr - däremot kan jag konstatera att intresset för träning har ökat markant både när det gäller träning und...

Just nu i denna stund sitter jag bredvid min älskade dotter som borde ha somnat för länge sen, detta resulterar i att jag stoppar in nappen, hon drar bort den, blir jätte sur och skriker för att nappen inte är i munnen och jag stoppar in nappen... oc...