Direktlänk till inlägg 31 juli 2012
har jag haft äran att stå i x antal ggr ikväll, så underbart!!
Kvällens träning vart ett snabbt och effektivt gympass följt av 60 min yoga *kärlek* Helt underbart att få utvecklas i sin egna träning, få utmana sig själv. Sen är min sanna kärlek inom mind pass Body Balance, det kommer jag aldrig förneka ;)
Gympasset vart:
* Axelpress m hantlar
* Baksida axel m hantlar
* Hamercurl
* Axellyft åt sidan m hantel
* Bicepscurl i kabel
* Axeldrag i kabel
Underbart!!! Världens lyckligaste efter ett träningspass :D
Här kommer några alternativa bilder på hundens position ;)
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 | 3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
|||
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
|||
16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 | 22 | |||
23 |
24 | 25 |
26 |
27 | 28 | 29 | |||
30 | 31 | ||||||||
|