Träningsfri vecka måste jag nu konstatera att v 30 vart!! Länge sen jag hade en sån, utan att ligga sjuk hela veckan. Men det känns lugnt, känns som en bra motivationshöjare inför nästa vecka när jag börjar på allvar!

Kommer bli en liten mjukstart eftersom gruppträningspassen som jag ska ha under hösten startar först v 35, däremot är det hög tid att dra igång min egna träning inför mina gruppträningspass, så kondisen, styrkan och smidigheten är på sin plats ;)

Mål och träningsplaneringen kommer under dagen!!

Jag har med andra ord inga nya bilder att bjuda på, ni får två äldre tagna från Gold's Gym