Träna eller vila? Löpning eller gym? 

Jag känner inte alls för att träna, inte ens lite... 3 timmars sömn vart det inatt och ja, det känns! Efter veckans huvudvärk, illamående osv så känner jag mig inte stark! Jag har efter denna tid lärt mig en sak, jag klarar stress iform av mycket att göra det jag däremot hanterar mindre bra är känslomässig stress. Jag vill bara att allt ska flyta, i alla fall i privatlivet. Sen när det händer mycket och jag har ett högt tempo, det gör mig inget! Jag kan hålla igång utan problem från tidig morgon till sen kväll, om jag bara vet vad som är upp och vad som är ner!!

Så nu måste jag slåss med mig själv, jag har en träningsdvjävul som sitter på ena axeln och säger "all träning är bättre än ingen träning" och en min lilla träningsängel som sitter på andra axeln säger "vila, ät, mys och ta hand om kroppen nu när den mår som den mår"... så vilken ska jag lyssna på?! 

Jag ska sätta mig ner och äta min matlåda, ni förstår inte hur hungrig jag är!! Eventuellt sätta mig i massagestolen och låta spänningarna i ryggen få sig en genomkörare och sen väljer jag, vila, löpning eller ett gympass på Magasinet i Enköping... decisions, decisions, decsions!! 

Men mest av allt längtar jag bara hem till min present från min älskade bror som ligger i ett paket och vill bli uthämtad!! Känner mig som ett barn på julafton!! :D 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Imorse ledsnade jag lite grann... jag tycker det är väldigt fascinerande att vi i Sverige är extremt hälsomedvetna, vi har rätt bra koll på vad som är hälsosamt och matas dagligen av inspiration kring hälsa, hälsosamt och att må bra MEN trots det öka...

I lördags var jag äntligen på eventet MammaPower som hölls av träningsevent.se - och jag är så tacksam att jag åkte!!    Eventet var extremt professionellt gjort och förutom galet bra föreläsare/tränare så väcktes min inspiration! Jag valde att s...

För en vecka sedan avslutades första omgången av viktminskningsgruppen som jag höll - tillsammans har de 14 st deltagande gått ner 103.9 kg och jag är jätte stolt över dem! Gruppen har inte haft som fokus snabb viktminskning eller någon speciel diet ...

Jag kan inte svara på om intresset för mammaträning och mammamagar är ett "nytt" fenomen sen nått år tillbaka eller om det vart lika aktuellt förr - däremot kan jag konstatera att intresset för träning har ökat markant både när det gäller träning und...

Just nu i denna stund sitter jag bredvid min älskade dotter som borde ha somnat för länge sen, detta resulterar i att jag stoppar in nappen, hon drar bort den, blir jätte sur och skriker för att nappen inte är i munnen och jag stoppar in nappen... oc...