och klockan 21.50 var jag hemma igen!! Å så påpekar grannarna att jag är borta mkt... fattar ingenting ;)

Dagen har gått hur bra som helst!! Helt fantastiskt :)

RPM gick som sagt bra! Känns helt otroligt att det snart är dags för ny release igen, tiden går så fort :)

Jobbet på *# gick också jätte bra! Va en trevlig tisdag :)

Sen var det dags för PT klient, dagen till ära körde jag med Natalie. Vi kör i regel 2 ggr/veckan så vi är väldigt tajt. Jag känner mig väldigt lyckligt lottad som har henne som klient och vän!! Vi körde utomhus idag, löpning stod på schemat och (på hennes order) så kommer här lite bilder från passet. Det gick bra, tiden och löpstegen bara flög för oss båda! Hon är så mycket bättre och starkare än hon tror! Nu närmar vi oss Vårruset som vi ska springa tillsammans, så nu gäller det! Vi körde en uppvärmning, backträning upp till Norra Berget, där körde hon cireklträning innan vi tog oss tillbaka till gymmet.

Efter detta var det dags att avsluta med Pole Dance, kan erkänna att jag va mör innan, nu är det inte bättre! Imorgon kommer jag ha rejälla blåmärken på ovansidan av fötterna, det, det är spännande ;)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Imorse ledsnade jag lite grann... jag tycker det är väldigt fascinerande att vi i Sverige är extremt hälsomedvetna, vi har rätt bra koll på vad som är hälsosamt och matas dagligen av inspiration kring hälsa, hälsosamt och att må bra MEN trots det öka...

I lördags var jag äntligen på eventet MammaPower som hölls av träningsevent.se - och jag är så tacksam att jag åkte!!    Eventet var extremt professionellt gjort och förutom galet bra föreläsare/tränare så väcktes min inspiration! Jag valde att s...

För en vecka sedan avslutades första omgången av viktminskningsgruppen som jag höll - tillsammans har de 14 st deltagande gått ner 103.9 kg och jag är jätte stolt över dem! Gruppen har inte haft som fokus snabb viktminskning eller någon speciel diet ...

Jag kan inte svara på om intresset för mammaträning och mammamagar är ett "nytt" fenomen sen nått år tillbaka eller om det vart lika aktuellt förr - däremot kan jag konstatera att intresset för träning har ökat markant både när det gäller träning und...

Just nu i denna stund sitter jag bredvid min älskade dotter som borde ha somnat för länge sen, detta resulterar i att jag stoppar in nappen, hon drar bort den, blir jätte sur och skriker för att nappen inte är i munnen och jag stoppar in nappen... oc...