Så här fick det bli :) Vet inte hur lördagen kommer ser ut, beror helt på hur jag mår så antingen vila, löpning eller gym men målet, som ni ser är löpning.

Helt klart färre pass! Känns lite små konstigt men nu får det bli som det blir. Sitter och "pluggar" på nätterna för att ta mig vidare i rollen som PT. Så jag är i säng runt 23.00-02.00, beroende på hur mkt i kors ögongen går... och då tror jag att ni också förstår varför jag inte tar mig upp kl 4.30 för att åka till gymmet och träna :)

Som sagt, periodisering :) Mina klasser får ligga kvar och kommer det till något mer, utöver dem så är jag nöjd över det!!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Imorse ledsnade jag lite grann... jag tycker det är väldigt fascinerande att vi i Sverige är extremt hälsomedvetna, vi har rätt bra koll på vad som är hälsosamt och matas dagligen av inspiration kring hälsa, hälsosamt och att må bra MEN trots det öka...

I lördags var jag äntligen på eventet MammaPower som hölls av träningsevent.se - och jag är så tacksam att jag åkte!!    Eventet var extremt professionellt gjort och förutom galet bra föreläsare/tränare så väcktes min inspiration! Jag valde att s...

För en vecka sedan avslutades första omgången av viktminskningsgruppen som jag höll - tillsammans har de 14 st deltagande gått ner 103.9 kg och jag är jätte stolt över dem! Gruppen har inte haft som fokus snabb viktminskning eller någon speciel diet ...

Jag kan inte svara på om intresset för mammaträning och mammamagar är ett "nytt" fenomen sen nått år tillbaka eller om det vart lika aktuellt förr - däremot kan jag konstatera att intresset för träning har ökat markant både när det gäller träning und...

Just nu i denna stund sitter jag bredvid min älskade dotter som borde ha somnat för länge sen, detta resulterar i att jag stoppar in nappen, hon drar bort den, blir jätte sur och skriker för att nappen inte är i munnen och jag stoppar in nappen... oc...