Veckorna går galet fort :P Helt otroligt!! Denna dag flög bort den med :)

Idag var jag på Vårmässan igen, var inte meningen men en av kollegorna ligger hemma sjuk och mig gjorde det inget att hoppa in och hjälpa till! Vet hur det är, nästa gång kan det va jag som behöver hjälp :) det gäller att  ställa upp för varandra! Idag fick jag även äran att stå på stora scenen och presentera Body Balance i 10 min, väldigt spännande eftersom det vart en helt ny form av coaching. Den här gången var det ingen som gjorde det jag gjorde, den här gången skulle alla titta på mig, medan jag tränade och förklarade vad jag gjorde och varför... väldigt speciellt men det är alltid kul med nya utamningar :) Sen höll jag även två föreläsningar kring ämnet Personlig Träning, dels presenterade jag mig själv, vad en PT är och gör, varför alla kan ha nytta av att använda sig av en PT samt hur de som ville kunde gå till väga för att bli PT. Aldrig pratat om det ämnet förrut, finns en första gång för allt!!

Jag innan Vårmässan dag 2

 "familjen" ville ockås va med :)

Efter vårmässan vart det snabbt hem, ladda med en kopp kaffe och sen iväg till TRIM och veckans Mage, Rumpa och lår. Kan erkänna att jag hade förberätt mig på att det skulle va få deltager nu när solen och värmen äntligen kom efter en regning och snöig helg MEN det va riktigt många som ville svettas med mig :) Underbart!! Så här rosa och svart vart jag dagen till ära :)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Imorse ledsnade jag lite grann... jag tycker det är väldigt fascinerande att vi i Sverige är extremt hälsomedvetna, vi har rätt bra koll på vad som är hälsosamt och matas dagligen av inspiration kring hälsa, hälsosamt och att må bra MEN trots det öka...

I lördags var jag äntligen på eventet MammaPower som hölls av träningsevent.se - och jag är så tacksam att jag åkte!!    Eventet var extremt professionellt gjort och förutom galet bra föreläsare/tränare så väcktes min inspiration! Jag valde att s...

För en vecka sedan avslutades första omgången av viktminskningsgruppen som jag höll - tillsammans har de 14 st deltagande gått ner 103.9 kg och jag är jätte stolt över dem! Gruppen har inte haft som fokus snabb viktminskning eller någon speciel diet ...

Jag kan inte svara på om intresset för mammaträning och mammamagar är ett "nytt" fenomen sen nått år tillbaka eller om det vart lika aktuellt förr - däremot kan jag konstatera att intresset för träning har ökat markant både när det gäller träning und...

Just nu i denna stund sitter jag bredvid min älskade dotter som borde ha somnat för länge sen, detta resulterar i att jag stoppar in nappen, hon drar bort den, blir jätte sur och skriker för att nappen inte är i munnen och jag stoppar in nappen... oc...