Vet inte hur jag bättre ska förklara de ord som maler i huvudet när mamma öppnar sin Tara tidning och jag ser en bild på mig... på mig?! Bilden kommer från PT+ (Personlig Träning Online) som jag jobbar med, vår tjänst recenserades utav en av Tara redaktionens kvinnor och då tog hon ett kort på appen där jag är med. Vet inte hur många av mina kudner som kopplat att en av brudarna på övningarna som de ska göra är jag :P Skulle inte tro allt för många eftersom få av dem någonsin träffar mig personligen. Filmningen som gjordes i september var i alla fall fantastiskt kul och jag är glad att jag fick vara med :D

Det är ju jag!!

Veckan i övrigt har gått riktigt bra! Jag har än inte börjar inse att vi går mot sommar och att det betyder mer vila och mindre träning, ska bli både välbehövligt och trist. Kommer sakna mina företagsklasser och framförallt de underbara deltagarna som gått varje vecka, tur vi ses i höst igen!

Denna vecka var även Vår Ruset i Västerås och fråga mig inte hur det är möjligt (jag har ju trots allt en blogg, även om jag tycks glömma det konstant) men detta är enda bilden på mig från den kvällen!!

Vi var nästan lika glada över att va i mål som över att hitta en parkering under kvällen, därav bilden! Detta var vårt andra parkeringsförsök innan vi såg skyltarna :) 

Veckans träningsplanering vart lite omgjord... Jag kan erkänna att jag börjar känna mig lite lätt sliten och förra veckas vilodagar har redan förbrukats på veckans pass. Igår vart det dessutom RPM, ett pass jag glömde redovisa i planeringen. Och som alltid efter ett RPM pass så är känslan euforisk! Älskar verkligen konceptet RPM och som alltid utlovas det rejält med svett!!

Så idag är det vilodag! Även om jag sitter och längtar efter GRIT Strength. Jag får istället ladda fysiskt och mentalt inför morgondagens kvartaler. 5 av mina 6 Les Mills koncept ska gås igenom med 15 min emellan passen... Så ja, jag bör vila idag. Just nu försöker jag mest komma fram till hur jag ska kunna förse mig med näring när jag inte har någon tid för varken lucnh eller rejäla mellanmål - MEN, det är sånt som löser sig! Planeringen lyder - extremt många energibarer i väskan ;)

 

Daniel

23 maj 2014 11:04

Coolt!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Imorse ledsnade jag lite grann... jag tycker det är väldigt fascinerande att vi i Sverige är extremt hälsomedvetna, vi har rätt bra koll på vad som är hälsosamt och matas dagligen av inspiration kring hälsa, hälsosamt och att må bra MEN trots det öka...

I lördags var jag äntligen på eventet MammaPower som hölls av träningsevent.se - och jag är så tacksam att jag åkte!!    Eventet var extremt professionellt gjort och förutom galet bra föreläsare/tränare så väcktes min inspiration! Jag valde att s...

För en vecka sedan avslutades första omgången av viktminskningsgruppen som jag höll - tillsammans har de 14 st deltagande gått ner 103.9 kg och jag är jätte stolt över dem! Gruppen har inte haft som fokus snabb viktminskning eller någon speciel diet ...

Jag kan inte svara på om intresset för mammaträning och mammamagar är ett "nytt" fenomen sen nått år tillbaka eller om det vart lika aktuellt förr - däremot kan jag konstatera att intresset för träning har ökat markant både när det gäller träning und...

Just nu i denna stund sitter jag bredvid min älskade dotter som borde ha somnat för länge sen, detta resulterar i att jag stoppar in nappen, hon drar bort den, blir jätte sur och skriker för att nappen inte är i munnen och jag stoppar in nappen... oc...