som 26 åring startade imorse... HERREGUD vad hände?! Jag hängde med på att jag vart 23 sen har det bara spårat :P Inte för att jag har någon åldersnoja (tror jag...) alla tror ändå att jag är 30-32 år så det är ingen idé att sörja över siffran 27 heller ;) Jag kan även passa på att påminna om att snart vänder mörkret! Jag har äran att fylla på årets mörkaste dag, ni får tolka det som ni vill! Så snart kan vi se fram emot ljuset igen :)

Jag passar även på att ge en liten nulägesrapport... jag har träningsvärk i mage, ben, axlar och rumpa. Jag är även rejält trött, konstant hungrig och det snurrar korreografier i huvudet MEN jag är samtdigt extremt glad, tacksam och rörd över alla fina medlemmar som kämpar på så otroligt bra under alla pass! Idag är det ingen gruppträning som hägrar, inge mer än rejält nötande på Body Pumpen som ska levereras utan hjälp imorgon bitti :) Däremot ska jag få trycka ut det sista av alla stress som releaserna inneburit på gymmet i eftermiddag - längtar! I gymmet är det ingen som bryr sig om i vilket tempo eller ordning jag gör övningarna ;)

Det är nu även satt att Pto sajten öppnas upp på måndag kl 12.00 Så sjukt kul! Har redan sett några av övningarna som jag gör... det är otroligt läckert att det som gjordes i en fotostudio första dagen i september vart proffsiga videoklipp som lanseras på en hemsida för personliga tränare online - sjuk känsla!

Så med detta sagt tar jag dagens andra kopp kaffe och sätter tänderna i dagens arbetsuppgifter!!

Från filmningen av pto.nu

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Imorse ledsnade jag lite grann... jag tycker det är väldigt fascinerande att vi i Sverige är extremt hälsomedvetna, vi har rätt bra koll på vad som är hälsosamt och matas dagligen av inspiration kring hälsa, hälsosamt och att må bra MEN trots det öka...

I lördags var jag äntligen på eventet MammaPower som hölls av träningsevent.se - och jag är så tacksam att jag åkte!!    Eventet var extremt professionellt gjort och förutom galet bra föreläsare/tränare så väcktes min inspiration! Jag valde att s...

För en vecka sedan avslutades första omgången av viktminskningsgruppen som jag höll - tillsammans har de 14 st deltagande gått ner 103.9 kg och jag är jätte stolt över dem! Gruppen har inte haft som fokus snabb viktminskning eller någon speciel diet ...

Jag kan inte svara på om intresset för mammaträning och mammamagar är ett "nytt" fenomen sen nått år tillbaka eller om det vart lika aktuellt förr - däremot kan jag konstatera att intresset för träning har ökat markant både när det gäller träning und...

Just nu i denna stund sitter jag bredvid min älskade dotter som borde ha somnat för länge sen, detta resulterar i att jag stoppar in nappen, hon drar bort den, blir jätte sur och skriker för att nappen inte är i munnen och jag stoppar in nappen... oc...