Stackars min kropp, den har det inte alltid så lätt! Ägaren till kroppen är nämligen en överenergisk liten brud som har en tendens att gå ALL IN när det kommer till träning ibland :P Detta resulterar nu i en överbelastad ländrygg... min bästa kompis idag är denna

Redan legat på den en gång denna dag, kommer bli minst 2 ggr till så muskeln får den kärlek den behöver... Kan va behändigt om jag kan böja mig imorgon inför Body Balance releasen.

Hittade även denna i app store imorse :D Den är inte igång riktigt än, men vi är ett steg närmare! Alla mina olika PT paket (till att börja med) ligger uppe på pto's hemsida dessutom så nu vill jag komma igång! Ska bli jätte kul att få växa ännu mer inom Personlig Träning på nätet, dessutom med hjälp av de fantastiska verktyg som pto tagit fram!!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Imorse ledsnade jag lite grann... jag tycker det är väldigt fascinerande att vi i Sverige är extremt hälsomedvetna, vi har rätt bra koll på vad som är hälsosamt och matas dagligen av inspiration kring hälsa, hälsosamt och att må bra MEN trots det öka...

I lördags var jag äntligen på eventet MammaPower som hölls av träningsevent.se - och jag är så tacksam att jag åkte!!    Eventet var extremt professionellt gjort och förutom galet bra föreläsare/tränare så väcktes min inspiration! Jag valde att s...

För en vecka sedan avslutades första omgången av viktminskningsgruppen som jag höll - tillsammans har de 14 st deltagande gått ner 103.9 kg och jag är jätte stolt över dem! Gruppen har inte haft som fokus snabb viktminskning eller någon speciel diet ...

Jag kan inte svara på om intresset för mammaträning och mammamagar är ett "nytt" fenomen sen nått år tillbaka eller om det vart lika aktuellt förr - däremot kan jag konstatera att intresset för träning har ökat markant både när det gäller träning und...

Just nu i denna stund sitter jag bredvid min älskade dotter som borde ha somnat för länge sen, detta resulterar i att jag stoppar in nappen, hon drar bort den, blir jätte sur och skriker för att nappen inte är i munnen och jag stoppar in nappen... oc...