När senast satte du dig ner och sammanfattade vad du är tacksam för?! Jag är relativt bra på det, jag är duktig på att uppskatta allt jag är tacksam för men desto sämre på att hålla kvar känslan. Det blir lätt en snabb glädje som sprider sig i kroppen innan jag rusar vidare och tar tag i nästa åtagande eller mål! Det är minst lika viktigt att vi "firar" när det går bra och att vi tillåter oss själva att vara glada över prestationen eller det bra som hänt oss :) Något som jag ska blir bättre på.

Men däremot så skulle jag vilja att du precis nu, precis nu när du läser detta stannar upp och nämner tre stora/mindre saker du är tacksam för just nu!! Du får självklart göra listan hur lång som helst! Men minst tre vill jag att du uppmärksammar och så bara mys i känslan av att de 3 sakerna tillhör ditt liv. Visst känns det riktigt bra?!

Jag är tacksam för så extremt mycket, allt från mina hälsa, starka kropp, familj, sambo, vänner, djur och företag/jobb men tre mindre men ack så viktiga saker som gör mig extra tacksam just nu:

* Min licensering som Cykelinstruktör (det vart både datakrasch och andra problem på vägen men nu äntligen är min utvärdering klar)

* Min sjuka träningsvärk i bröstmusklen som måste tyda på utveckling!!

* Mina fantastiska klasser igår (GRIT Strength samt Body Balance) och kvällens dunder kombo med Body Combat och Body Pump!!

Visst är den vacker ;)

Idag är det med andra ord jobb hela dagen som gäller, som vanligt! Ska även hinna med att träffa min bror och fika med honom. Sen väntar en fullspäckad helg :D Imorgon väntar tidig morgonträning för att direkt efter jobbet åka in till Älvsjö med svärmor och Emma - där väntar upplevelsen Allt för Hälsan mässan!!

Lördag till Söndag spenderas på en båt, Rock at Sea hägrar och det kommer bir fantastsikt kul att åka på kryssning med klubben ACCE!! Så som sagt, brist på glädje, äventyr och tacksamhet har jag inte!