gymjenny

Alla inlägg den 15 oktober 2014

Av Jenny Wigren - 15 oktober 2014 09:14

   Ungefär så känns det i huvudt just nu!! Ena stunden känns det som att jag har koll och läget under kontroll, lika fort skiftar det.... så egentligen det enda jag vill göra är att springa runt i en cirkel och skrika Aaaaaaaa!! men eftersom det INTE finns med på mina organiserade "att göra listor" (japp jag har fler än en) så hinns det inte med ;)


Just nu så är jag inne i en period med väldigt mycket som ska planeras, fixas, lösas och trixas med - jo jag räknar detta som en ny period, trots att den förra eller perioden innan det egentligen inte är över än :) Det gäller att tänka framåt och inte bakåt :P


Just nu planeras det väldigt mycket på mitt älskade Magasinet Träning & Hälsa - det ska till en medlemdag + fest (lätt den bästa dagen på hela året!!) samtidigt som jag måste få allt "att göra under 2014" klart OCH hinna få 1:a kvartalet 2015 någorlunda strukturerat - vet ärligt inte hur mycket jag kommer orka med där och då!! Så det är lika bra att redan nu lägga en så bra grund som möjligt. Samtidigt som jag måste strukturera upp allt så mycket som möjligt, allt för att den nya delägaren ska ha en chans att komma in på rätt sätt i verksamheten :)


Men det är nog ändå privat som det är mest just nu... Inte mer som i något negativt eller jobbigt - tvärtom! Men jag kan ju ärligt erkänna att tiden jag lägger "hemma" och på sånt som ska lösas privat är väldigt begränsad, blir lite så när mycket av tiden går åt till att jobba :) Så på 15 dagar ska vi (jag drar med karln i detta) hinna packa ner 2 lägenheter, tvätta fönster, rengöra ugn + spis x 2, flytta så mkt som möjligt från våra lägenheter in i förråden som vi snart får tillgång till (vi byter förråd innan lägenheter, allt för att göra flytten av 4 hushåll på samma helg så smidig som möjligt) samt allt annat som tillhör en flytt!! MEN då ska jag/vi även hinna gratta min älskade mor i Ösmo, medverka på en medlemsdag + fest som kommer ta oändligt många fler timmar av mig, jag måste byta däck på bilen (akut eftersom de är bortom all räddning), mitt i allt ska ett ultraljud göras (det roligaste av allt!!) sen har jag läst att det är bra om man hinner äta, andas och sova.... *Aaaaaaaaaaaa!!*


Utöver detta... det kommer mera, så ska även PT+ samt B.A.B.Y Runners Team flyta på så smidigt som möjligt! När jag sitter i mitten av december i vår 3:a och njuter av att nästan hela 2014 är klart, lägenheten är under kontroll ( = uppackad, städad, piff på sin plats och virusets rum är i ordning), julklapparna är iaf planerade och jag förhoppningsvis kan njuta av köpta (varför ljuga) pepparkakor med tända ljus då kommer allt detta va värt det!! Under tiden är det till att kavla upp ärmarna, inse att mitt liv inte ska va lugnt och att jag valt allt detta själv och bara köra på, med ett leende såklart!! :D


 


Ungefär så här ser vårt lilla virus ut nu i v.18 och det känns som att det är jätte långt kvar tills jag får gå på ultraljudet och ta reda på antal och kön på det liv som växer i min mage! :)

Jag har inte börjat känna någon aktivitet från magen, däremot så har jag fått en helt annan respekt för de som upplever viktökningen iom en graviditet som jobbig... men det tar vi någon annan gång! Däremot känner jag av något som är en början till foglossning - KUL! *ironi* så den här veckan tar jag det väldigt lugnt och ser till att hålla ihop benen, undvika hopp och så hoppas jag att det bara är sviter från förra och förr-förra veckans träning som gör sig påmind. Den här veckan lägger jag istället fokus på styrketräningen vilket känns väldigt kul! Även om jag fått backa på nästan alla vikter... magstödet är inte som det va förr ;) Fokuset ligger på överkropp och målet är att kunna fortsätta köra styrka fram till leverans.


Träningsveckan är planerad som följer

Måndag

18.15 Styrketräning - rygg + triceps


Tisdag

Vila


Onsdag

16.15 Core (jag mer visar än utför from denna vecak)

18.15 Styrketräning - bröst + biceps

19.30 Body Balance (om kroppen tillåter idag)


Torsdag

Vila


Fredag

Vila


Lördag

9.15 Body Pump


Söndag

16.00 B.A.B.Y Runners Team

Förhoppningsvis axlar ngn gång


Jämför det med veckan för detta inlägg

http://gymjenny.bloggplatsen.se/2014/05/18/10708299-antligen/ 

Skett lite sen en annan vart gravid!


Min målsättning är att uppdatera er oftare... men jag lovar inget fram till december ;)


PT+

Länkar

B.A.B.Y Runners Team

 

Presentation


Jenny Wigren

Jag är en tjej som älskar träning och hälsa! Min passion ligger i att få andra att vilja träna, fortsätta med sin träning och få mina kunder, vänner, medlemmar och deltagare att må bra! Med den här bloggen vill jag inspirera, motivera, de

Fråga mig

5 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
   
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Oktober 2014 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards