Underbara underbara träningsvärk!!

Igår entrade jag äntligen gymmet igen! Som jag har längtat!!

Var ett pass helt i min stil =) Vi körde super set, vilket gör att det pumpar mer i musklerna och gör passet mer effektivt!

Övningar:

Bröstflyes & Bröstpress m. hantel

Cabelcross & Armhävning

Hantellyft (axel) & Drag mot haka i kabel

Baksida axel m. hantel & Rodd i kabel, sikte högt upp mot bröstkorg

8 övningar totalt som kördes i 3 set med mellan 6-10 rep =D

Formkoll kommer att kolla... jag ska bra våga gå upp på vågen :S

Är för övrigt snart husägare... säg dem som har ett tråkigt liv! En vardag är inget jag direkt känner att jag äger! Jag jobbar eller tränar samtidigt som jag har 3 djur, massa fantastiska vänner, mitt i en flytt och en sambo som gärna vill se mig emellanåt... ja, å som jag också vill se såklart =) men! jag har väldigt roligt och aldrig tråkigt om vi säger så =)

Puss på er!

/Jenny