gymjenny

Alla inlägg den 19 september 2011

Av Jenny Wigren - 19 september 2011 09:02

Aaaaaaaa! Varför vill jag så mycket och så finns det så lite tid?!


Förra veckan:

Måndag: RPM + Body Balance

TIsdag: Body Pump + Core 30

Onsdag: MRL + Body Balance + Body Pump

Torsdag: RPM

Fredag: Body Pump

Lördag: VILA

Söndag: Body Balance + MRL 30 min

Ja.... inte så mkt gym men galet mycket uthållighetsstyrka!


Så målet med denna vecka, KOMMA IGÅNG I GYMMET, nu vill jag så extremt mycket!

Träningsplaneringen:

Måndag: RPM + Gym

Tisdag: Gym + Core 30

Onsdag: MRL

Torsdag: Gym + Cardio

Fredag: VILA

Lördag + Söndag: Vet ej...

Kommer bo i Enköping hos familjen ihelgen så jag får se hur jag löser träningen då =)


Bilder från Super Saturday!!

    

Framförallt, mitt projekt nu är att få igång kosten och kostillskotten så som det ska va, äter i förhållade till träningen för lite. Jag samlar på mig vatten och lägger på för mkt fett kontra vad jag ska få kroppen att göra av med. Jag kan lite skamset erkänna att jag ligger i metalbolisk svält just nu, inte positivt, jag behöver få ett överskott av protein! Så jag lägger på mig mer än jag gör av med!


PUSS!!


PT+

Länkar

B.A.B.Y Runners Team

 

Presentation


Jenny Wigren

Jag är en tjej som älskar träning och hälsa! Min passion ligger i att få andra att vilja träna, fortsätta med sin träning och få mina kunder, vänner, medlemmar och deltagare att må bra! Med den här bloggen vill jag inspirera, motivera, de

Fråga mig

5 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
      1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19 20 21
22
23
24
25
26
27 28
29
30
<<< September 2011 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards