Aaaaaaaa! Varför vill jag så mycket och så finns det så lite tid?!

Förra veckan:

Måndag: RPM + Body Balance

TIsdag: Body Pump + Core 30

Onsdag: MRL + Body Balance + Body Pump

Torsdag: RPM

Fredag: Body Pump

Lördag: VILA

Söndag: Body Balance + MRL 30 min

Ja.... inte så mkt gym men galet mycket uthållighetsstyrka!

Så målet med denna vecka, KOMMA IGÅNG I GYMMET, nu vill jag så extremt mycket!

Träningsplaneringen:

Måndag: RPM + Gym

Tisdag: Gym + Core 30

Onsdag: MRL

Torsdag: Gym + Cardio

Fredag: VILA

Lördag + Söndag: Vet ej...

Kommer bo i Enköping hos familjen ihelgen så jag får se hur jag löser träningen då =)

Bilder från Super Saturday!!

Framförallt, mitt projekt nu är att få igång kosten och kostillskotten så som det ska va, äter i förhållade till träningen för lite. Jag samlar på mig vatten och lägger på för mkt fett kontra vad jag ska få kroppen att göra av med. Jag kan lite skamset erkänna att jag ligger i metalbolisk svält just nu, inte positivt, jag behöver få ett överskott av protein! Så jag lägger på mig mer än jag gör av med!

PUSS!!

 

Annelie

19 september 2011 12:16

Oj vad roligt med någon mera som sattsar på tammer 2012 :))

http://www.glansarglim.blogg.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Imorse ledsnade jag lite grann... jag tycker det är väldigt fascinerande att vi i Sverige är extremt hälsomedvetna, vi har rätt bra koll på vad som är hälsosamt och matas dagligen av inspiration kring hälsa, hälsosamt och att må bra MEN trots det öka...

I lördags var jag äntligen på eventet MammaPower som hölls av träningsevent.se - och jag är så tacksam att jag åkte!!    Eventet var extremt professionellt gjort och förutom galet bra föreläsare/tränare så väcktes min inspiration! Jag valde att s...

För en vecka sedan avslutades första omgången av viktminskningsgruppen som jag höll - tillsammans har de 14 st deltagande gått ner 103.9 kg och jag är jätte stolt över dem! Gruppen har inte haft som fokus snabb viktminskning eller någon speciel diet ...

Jag kan inte svara på om intresset för mammaträning och mammamagar är ett "nytt" fenomen sen nått år tillbaka eller om det vart lika aktuellt förr - däremot kan jag konstatera att intresset för träning har ökat markant både när det gäller träning und...

Just nu i denna stund sitter jag bredvid min älskade dotter som borde ha somnat för länge sen, detta resulterar i att jag stoppar in nappen, hon drar bort den, blir jätte sur och skriker för att nappen inte är i munnen och jag stoppar in nappen... oc...