I alla fall mentalt! Fysiskt är mina ben rätt möra dagen till ära, ett härligt Body Pump pass ligger som grund för den träningsvärken - underbart!

Men åter till ämnet - nu när solen kommer fram, våren hänger i luften och allt åter börjar gro - det är då min löparlust åter tänds!! Det är nu jag längtar ut till backarna, vägarna och skogen :) Mitt mål denna gång - att hålla i löpningen, jag önskar jag hade drivkraften själv att hålla i löpningen hela året, jämt. Så jag slapp känna att nu ska jag börja om igen, varje vår ;) Även om jag inte släpper löpningen helt under vinterhalvåret blir det inte alls av på samma sätt... Sen kan man fråga sig varför jag vill få in även löpningen i mitt träningsschema - det enkla svaret är:

- jag tycker att det är fantastiskt skönt och det ger mig avkoppling att även få träna utanför gymmens väggar. Att få komma ut och känna annat underlag, uppleva nya miljöer, nya utmaningar och få frisk luft gör under för mig, mentalt! Dessutom är det extremt bra träning som hjälper mig hålla i gruppträningssalen, på spinningcykeln och i gymmet. Men framförallt och den viktigaste anledningen av dem alla - det är fantastiskt kul!! <3

Så till veckan blir det att ta en Ragge i ena handen och en Levis (mammas labrador) i andra och så startar vi åter upp min löparsäsong ;)

Bilder från förra året

Nu nu nu vill jag ut och springa!!

Verkligenheten ser lite annorlunda ut just idag däremot, så kan det va :) Tur jag har fantastiska medlemmar som håller mig sällskap denna vackra söndag!

/Jenny