Ja det är alltså målet den närmsta tiden! Istället för att gå upp i vikt så mina muskler kan få gro, så har jag tappat... typiskt!! Så nu blir det mer mat, mer fett och kanske en droppställning med gainer? ;)

Träningen går annars riktigt bra! Med en fulltecknad vecka av klasser så behöver jag inte vara orolig, och med världens bästa träningssällskap i gymmet så blir det helt klart roligare att gymma också! Så egentligen, enda passet jag verkligen ligger efter med i veckan är ben och axlar... Ni får en gissning på vilken muskelgrupp jag behöver jobba med mer, ni kan se på bilden under ;)

Livet i sig är just nu i en turbulent period... Alltid är det något ;) Men jag ser till att ha fötterna på jorden och fortsätter leverera när det kommer till jobb!! Jag kan ärligt erkänna att Januari vart fantastiskt tränigs- och karriärmässigt! Att varje dag (japp, varje dag) få vakna och gå till världens bästa jobb gör inget! Klart det blir tungt, men att äntligen ha uppnåt ett så stort mål gör varje timme värd det!! Jag älskar också variationen! Att göra allt från Personlig Träning IRL till företagsklasser, gruppträningspass, föreläsningar, administrativt arbete (mkt papper nu!) till att få jobba som Personlig Tränare via nätet = underbart!! För om du missat så finns jag tillgänglig även på nätet, så vill du ha mig som personlig tränare så är jag en knapptryckning bort!! www.pto.nu  

Dagens hälsoboost blir 3 timmar träning, myskväll med min bror, en massa pussar på Ragge, jobb (allt handlar om inställning), ett stort glas ARGI+ (för energi och återhämtning) samt en massa mat och vatten, men först och främst - en kopp kaffe <3

Jenny, sluta skippa axelpasset!! Du skulle behöva 2 st/v :P