Jag har haft äran att få delta på en utbildning inom funktionell Biomekanik med fokus på fot, underben, knä- samt höftled. Biomekanik är ett ämne i sig komplext nog för att göra mig svettig, lägg då till funktionell Biomekanik och jag blir orolig på riktigt!! Dessa dagar har vart fantastiska, jag har lärt mig massor, fått tänka om på flera sätt än ett, fått min "verklighet" ifrågasatt och åkt bergochdalbana känslomässigt mellan jag fattar - jag fattar INGENTING - jag fattar - jag fattar ING.... Ja ni förstår?! Men nu ska jag låta dessa dagar lands, läsa in mig på allt kursmaterial, klämma på en massa fötter (mkt tallande/tafsande dessa dagar har det blivit), mobilisera en massa knän, höfter och repetera all anatomi tills jag kan rabbla det på svenska, latin och engelska som att jaga aldrig gjort ngt annat!! Ja, som ni förstår - det är med andra ord långt ifrån klart innan denna information från dessa två dagar är på plats i hjärnan...

Utöver det har det vart underbart att få va i Uppsala och på SATS City igen <3 att få träffa alla fina medlemmar, gamla kollegor och älskade vänner! Det är bara att konstatera, jag kommer alltid ha en del av mitt hjärta där!

De kommande dagarna ser jag mycket fram emot! Imorgon får jag äntligen återvända till mitt älskade gym - jag får den stora äran att önska alla mina fina medlemmar en Glad Påsk innan det blir ett lugnt påskfirande med min bror, gäller att ladda så jag är redo för söndagen och premiären av B.A.B.Y Runners Team Enköping - jag längtar verkligen!!

Seth i full gång att visa oss hur vi ska mobilisera fötterna för att kunna hjälpa våra klienter med rörelse-alt stabilitetsproblem i fotens olika leder - mkt intressant!!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Imorse ledsnade jag lite grann... jag tycker det är väldigt fascinerande att vi i Sverige är extremt hälsomedvetna, vi har rätt bra koll på vad som är hälsosamt och matas dagligen av inspiration kring hälsa, hälsosamt och att må bra MEN trots det öka...

I lördags var jag äntligen på eventet MammaPower som hölls av träningsevent.se - och jag är så tacksam att jag åkte!!    Eventet var extremt professionellt gjort och förutom galet bra föreläsare/tränare så väcktes min inspiration! Jag valde att s...

För en vecka sedan avslutades första omgången av viktminskningsgruppen som jag höll - tillsammans har de 14 st deltagande gått ner 103.9 kg och jag är jätte stolt över dem! Gruppen har inte haft som fokus snabb viktminskning eller någon speciel diet ...

Jag kan inte svara på om intresset för mammaträning och mammamagar är ett "nytt" fenomen sen nått år tillbaka eller om det vart lika aktuellt förr - däremot kan jag konstatera att intresset för träning har ökat markant både när det gäller träning und...

Just nu i denna stund sitter jag bredvid min älskade dotter som borde ha somnat för länge sen, detta resulterar i att jag stoppar in nappen, hon drar bort den, blir jätte sur och skriker för att nappen inte är i munnen och jag stoppar in nappen... oc...