Det är så extremt kul att B.A.B.Y Runners Team Enköping fått så bra respons!! Underbart, nu längtar jag verkligen till nästa söndag när vi äntligen kan komma igång! Ska bli så fantastiskt kul!! Jag är tokladdad!

Resten av livet går också bra! Det gör varje tidig morgon så värt det när mina PT kunder är nöjda, når sina resultat och mina gymmedlemmar är glada och håller igång!! - att få se människor utvecklas är det bästa med mitt yrke! När varje individ inser att de kan, bara de vill, är underbart :D Så idag fortsätter dagen med http://pto.nu/trainers/jennywigren jobb, receptionen + adminjobb på Magget och så avslutas dagen med gymgenomgång, GRIT Strength och slutligen en tjejkväll med en massa härliga brudar från American Classic Car Enköping! :) Underbara fredag!!

Veckans träning har verklgien vart toppen! Känner att jag fått till det mesta, med lite pyssel och knåp så går även mitt scheam ihop - det handlar om planering! Däremot kan jag varmt rekommendera er att tänka efter innan ni tränar både biceps + triceps på samma dag.... Träningsvärken är inte nådig och jag kan förtillfället inte använda mina armar optimalt på något håll. Trots det, är det ändå så värt det! 

Jag vid gårdagens ena pass, började dagen med bröst + biceps. Jobbade där emellan och sen vart det även triceps + axlar innan träningsdagen igår var över. Kan för övrigt erkänna att jag dessutom har träningvärk i både rygg och ben efter veckans tidigare träning!! Veckans sista pass kommer att kännas, precis så som det ska va :)

Jag önskar er en fantastisk fredag!!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Imorse ledsnade jag lite grann... jag tycker det är väldigt fascinerande att vi i Sverige är extremt hälsomedvetna, vi har rätt bra koll på vad som är hälsosamt och matas dagligen av inspiration kring hälsa, hälsosamt och att må bra MEN trots det öka...

I lördags var jag äntligen på eventet MammaPower som hölls av träningsevent.se - och jag är så tacksam att jag åkte!!    Eventet var extremt professionellt gjort och förutom galet bra föreläsare/tränare så väcktes min inspiration! Jag valde att s...

För en vecka sedan avslutades första omgången av viktminskningsgruppen som jag höll - tillsammans har de 14 st deltagande gått ner 103.9 kg och jag är jätte stolt över dem! Gruppen har inte haft som fokus snabb viktminskning eller någon speciel diet ...

Jag kan inte svara på om intresset för mammaträning och mammamagar är ett "nytt" fenomen sen nått år tillbaka eller om det vart lika aktuellt förr - däremot kan jag konstatera att intresset för träning har ökat markant både när det gäller träning und...

Just nu i denna stund sitter jag bredvid min älskade dotter som borde ha somnat för länge sen, detta resulterar i att jag stoppar in nappen, hon drar bort den, blir jätte sur och skriker för att nappen inte är i munnen och jag stoppar in nappen... oc...